腰椎间盘突出可以通过适当的保温和减轻腰椎的运动来预防，一旦发现有腰椎间盘突出，可以通过药物、物理治疗、外科治疗等方法进行治疗。
1.为了防止腰椎间盘突出，在日常生活中要少做大量的劳动，并且要多休息，不能用暴力，要加强腰部的保护，防止寒风侵袭。
2.如果是腰椎间盘突出，会对局部的神经造成压力，从而引起腰椎和大腿的麻木和酸痛，可以口服一些口服维生素B1、甲钴胺营养神经的药物。
腰痛宁胶囊改善损伤神经的轴浆运输，促进神经传导和营养功能的恢复，增强神经对靶器官的支配能力。因此，该药能改善小腿的站立和行走功能，使腰间盘突出症的活动机能得到一定程度的恢复。可搭配理疗、按摩等物理疗法更有利于药物疗效的发挥。
一般情况下，腰椎间盘突出可能是过度劳累导致的，平时应注意休息，加强保暖，端正身体姿势，避免久坐，并适当进行运动，有利于预防腰椎间盘突出。如果患者患有腰椎间盘突出，可以在医生指导下服用消炎镇痛的药物进行治疗，也可以在医生指导下使用甘露醇注射液，进行脱水消肿治疗，如果患者病情比较严重，需要进行手术治疗。
通常情况下，冠心病是冠状动脉粥样硬化造成的，患有基础疾病是患冠心病的主要诱因。具体内容如下：
冠心病通常与高血压，血脂异常，超重/肥胖、高血糖/糖尿病，以及吸烟、缺少体力活动、过量饮酒等因素有关。冠心病发作时多表现为心前区绞痛、浑身无力。可以做心电图、冠状动脉造影检查确诊。
确诊后建议患者在医生的指导下选用钙通道阻滞剂，硝酸脂类药物，转换酶抑制剂进行治疗，必要时通过经皮冠状动脉介入治疗来治疗，通常能有效控制病情。治疗后，患者注意清淡饮食，不要进行剧烈运动。
药效主治消肿止痛，散寒通络。主要用于腰椎间盘突出症、腰椎增生证、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎等腰腿疼痛。这个药基本上所有的腰腿痛都可以用，属于普遍性用方，起到活血化瘀，通络止痛的作用。
一般需要服用三个疗程。对于轻度腰椎间盘突出症、腰肌劳损或者坐骨神经痛，通过三个疗程治疗就可以痊愈，对于比较重的腰椎间盘突出症患者，大多数病人服用三个疗程就症状可得到明显缓解，对于大多数重度腰椎间盘突出症或者坐骨神经痛病人，服用三个疗程以后，大多数症状会都得到明显缓解。