油性皮肤毛孔粗大瘦小腿

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
油性皮肤毛孔粗大瘦小腿
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见:毛孔粗大的原因有很多.比如肌肤清洁不彻底.毛孔堵塞.压力过大.肌肤新陈代谢不良.或者是长时间不去角质.导致角质增厚.粉刺突出.这些都会使毛孔变粗大.定期去角质可以使肌肤新生细胞的生成.促进新陈代谢.令你的肌肤变得活润.从而收缩毛孔.
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朱福印 医师 威县章台中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:你好,想瘦小腿先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧,若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难,所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始,平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟,脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压,然后小腿用力向上踮起,令整个人提高,有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起、下压,做到有点酸痛效果更好,可以一只手扶支撑物上,以保持平衡,
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吕日旭 医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤
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问题分析: 您好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
相关问答

油性皮肤是需要进行护理的,如果长期是油性皮肤毛孔粗大那么平时注意自己的清洁工作,注意多进行补水,长期补水对毛孔粗大和出油问题都会有好处,能够缓解皮肤症状的出现,同时脸上有黑头可以多采用去黑头的药物来进行清洗,平时也要注意自己的饮食问题,清淡饮食对皮肤有好处。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

其治疗原理为采取设备治疗的方式促进皮肤形成新的新陈代谢,从而形成新的胶原蛋白,填补缺失的胶原蛋白部分,从而达到修复粗大毛孔与痘坑的目的。常用的设备治疗方式有光子嫩肤、点阵激光与点阵射频三种。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

与内分泌失调有关,是由于湿热毒体质,油性皮肤导致的因素。所以需要调节自身机体才能更好的改善,要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤,饮食清淡,多吃水果蔬菜,避免熬夜,预防便秘。可以使用抑制油脂分泌的面膜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

要用保湿的洗面奶,因为用控油的洗面奶虽然不错,但是洗后会发干,如果这个时候因为有事不能及时抹护肤品,皮肤还是会出油,所以用保湿的更好,能有效的暂缓皮肤出油速度了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

油性皮肤毛孔粗大有黑头的人日常饮食要注意清淡,因为这样的症状大多数都是日常生活中经常吃一些肥甘厚腻的食物引起,观察一段时间,如果感觉皮肤的状态还是没有缓解的情况下,可以到美容整形医院就诊,做一下激光手术来改善肤质。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

踮脚尖可以瘦小腿,每天踮着脚尖走半小时,最好是晚饭后走50步以上,中间可以走走停停,累了就休息。至于踮脚尖走路的速度可自行调节,以感觉舒适轻松为宜。坐着踮脚尖,并让膝盖与大腿保持水平,可将两个矿泉水瓶放在大腿上,进行负重练习,每次踮30~50次,速度可自行调节。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
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