咳嗽时可以多吃薄荷。薄荷的营养价值很高，主要是由于薄荷中含有大量的碳水化合物、膳食纤维、各种维生素和微量元素。薄荷是一种可以发汗解热，消炎止痛，疏肝理气的作用。如果是因为风热感冒而导致的咳嗽，可以多吃薄荷。咳嗽时可以口服止咳化痰的药物来缓解，同时要多吃清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持营养均衡，有利于病情的改善。
尽量不要吃饼干。小孩老是在夜里咳嗽，咳嗽时睡得很好。它可能与咽炎或支气管炎症有关。小孩应服用消炎药和痰咳药。多饮水、每一天补充2000ml左右，多食蔬菜。水果，饼干不要在夜里睡觉前吃。除了不要吃饼干，可以吃一些清淡的食物，多食新鲜的蔬菜水果。
感冒期间要注意保暖及多喝白开水。柠檬可以有清热作用，对感冒咳嗽，嗓子疼是有好处的，可以喝感冒药的同时，喝柠檬水，这是不冲突的。泡茶泡柠檬都不易用刚开的水，一般80多度的比较合适，滚开的水会破坏所泡的东西一定的营养成分，而且口感不是很好。
吃一些养肺、润肺的食物或药物，能够起到治咳嗽的作用。在饮食方面可以吃冰糖蒸雪梨、盐蒸橙子等食物，能够起到很好的润肺功效，缓解咳嗽的症状，除此之外，最主要的还是以药物治疗为主，可以遵医嘱口服止咳化痰的药物，如止咳化痰颗粒、止咳糖浆、氨溴索等，对于治疗咳嗽都有不错的效果，平时也需要保持清淡饮食，不要吃刺激性食物。
是可以的，要注意适量就可以的了，但是，咳嗽只是一个症状，主要还是看看引起的原因的了，比如是不是感冒，或者呼吸系统的炎症导致的了，要针对病因进行治疗，也是可以帮助止咳的了。
