我想咨询一下最近老是感觉恶心和头晕是怎么回事？请问...

吸烟后烟草内有百余种毒物进入体内，其中像尼古丁、煤焦油、一氧化氮、烟碱等，会刺激机体血管，导致血管收缩，血压升高，而脑血管痉挛，就会引起头晕、恶心，甚至呕吐的情况，本身吸烟也会刺激咽喉壁，就会导致恶心呕吐。

如果半夜出现眩晕，可能与脑供血不足有关，要先怀疑是不是颈椎疾病，如果是在躺着的情况下，如果有颈椎疾病，比如脊柱弯曲或是生长，都会导致血管收缩或是痉挛，导致脑供血受阻，甚至可能是枕头不适合。
此外，夜晚时，由于迷走神经支配，导致血压下降，同时由于血管自身的动脉硬化，导致大脑的血液供应不足，导致晚上醒来会出现眩晕和呕吐。

头晕、恶心、失眠可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的。
1.神经衰弱：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，可能会导致头晕、恶心、失眠的情况。
2.焦虑症:焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可能会出现无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等症状，还可能会导致植物神经功能失调，致使出现心悸、手抖、出汗、尿频等症状，也可能会引起头晕、恶心、失眠。

头晕腿软恶心可能是脑供血不足导致的。
由于椎基底血管的血液供应不足，导致脑干缺血性缺氧。小脑缺氧会出现头晕、恶心、呕吐等症状，还会出现构音障碍、平衡障碍等症状，主要是站不住，走路时会往一侧倾斜。脑干缺血、缺氧会导致头晕、恶心、呕吐、双下肢乏力、吞咽困难、饮水呛咳、眼球震颤、复视等。可以通过改善血液循环，降低风险。

可能是体内气血虚弱引起的，可以吃点儿当药物进行调理，也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿补气血的中药喝喝调理一下。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。不要过度劳累。

一般情况下，头晕恶心可能是多种原因引起的，具体内容如下：
出现头晕恶心的原因有：睡眠不足、感冒、神经衰弱、颅脑肿瘤、贫血、脑动脉硬化、颈椎病、脑出血、耳石症、美尼尔氏综合征、脑梗死、高血压、糖尿病、心律失常、中毒等。可以通过密切的观察、多休息、少运动、少抽烟、少喝酒来改善不适症状。如有明显的改善，应及时到正规的检查，如血压、血脂、血糖、头部及颈部CT、MRI等检查，查明病因后对症治疗，这样才能达到较好的治疗效果。