可以直接去医院皮肤科采取激光或者是液化氮冷冻进行治疗。脸上出现黄褐色的斑点，有可能是黄褐斑，色素沉着造成的，在饮食方面应该多吃点含有维生素，粗纤维，胶原蛋白较高的水果蔬菜，避免使用化妆品和护肤品，不要熬夜，避免过度劳累。
脚上长褐色斑点的去除方法一般有彩光祛斑、E光祛斑等，建议爱美者选择适合自己的方式治疗。
1.彩光祛斑：该方法是采用560～1200nm的强脉冲光，穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，以达到分解色斑的效果，一般需要1000-1500元，5-7天可见效，效果可维持1-2年。
2.E光祛斑：该方法是结合光能和射频技术的综合优势，使用强脉冲光子的光热作用和光化学作用，选择性地使E光能量集中作用于色素团颗粒和色素细胞，使其击碎并汽化，随人体新陈代谢排出，一般需要2000-4000元，5-7天可见效，效果可维持1-2年。
女性出现色斑，考虑还是有皮脂腺分泌旺盛，多吃富含维生素c的食物，白天尽量少吃感光性食物，在室外时间过长要做好防晒工作，使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。
一般出现褐色斑点有可能是色素沉着，色素斑等疾病引起，另外出现红色还要注意是否有鲜红斑痣等疾病，具体要通过检查才能确定。可以到正规医院皮肤科就诊，做一下身体检查，看具体是哪种疾病导致，然后再选择治疗，不要盲目治疗。一般色素沉着色素斑，可以采取激光的方法治疗。
一般情况下，胸上长了很多褐色斑点可能是不注意个人卫生、药物使用不当等原因导致的，具体内容如下：
如果胸上长了很多褐色斑点，最常见的就是花斑癣，同茶馆是因为不注重个人清洁，经常出汗，不经常更换衣服，或者是在炎热的地方工作，从而引起了真菌的滋生。另外，如果长时间服用糖皮质激素或者是免疫抑制剂，也会导致胸部的皮肤上出现花斑癣在临床上，可以使用复方柳唑气雾剂或者是盐酸特比萘芬喷雾剂进行局部外用。
可能是色素斑的，去医院明确治疗的。一般激光治疗应该有帮助的。大几岁治疗就可以的。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。
