贫血主要指的就是血红蛋白和红细胞数值减低。常见的贫血类型包括有缺铁性贫血，地中海贫血，巨幼红细胞性贫血，再生障碍性贫血的，其他的原因，比如一些血液系统的疾病，也可以引起贫血。
重度贫血或极重度贫血往往都需要住院治疗，比如血红蛋白低于60g/L时，往往就会出现严重的呼吸循环功能障碍的情况，表现为心慌、胸闷，活动以后更加明显，往往需要住院治疗，积极的查明贫血原因。
孩子的贫血，主要是面部的颜色，口唇的眼睑结膜是苍白的，另外，精神上的食欲不好，头发枯萎，营养下降，生长发育迟缓，另外，婴儿的注意力不集中，心情兴奋，头痛，头晕，眼睛发黑，耳鸣。另外，有时也会出现恶心、呕吐、腹胀，引起乳头萎缩，导致严重的心动过速。
多吃精肉类含铁比较多，多吃木耳，菠菜，动物内脏，猪肝等含铁都是比较多的，也需要找到贫血的病因是出血性贫血。贫血平时需要多吃含铁多的食物多吃高维生素的食物，比如蔬菜水果含维生素比较多。
如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
