吃什么还是用什么才能不长粉刺呢？
自己的脸上的一些病症其实是不能够忽视的，首先要了解清楚的就是自己的脸上的小疙瘩到底是属于哪一种，是及时的到医院治疗，在平时的时候要注意自己的脸部的清洁，有必要的时候可以用药。
平时多注意脸部清洁，不要用劣质的化妆品。饮食上面注意营养搭配，不要吃辛辣油腻的食物，多运动加快新陈代谢促进血液循环。可以去医院找皮肤门诊治疗，中药对于治疗青春痘会有效果。不要吃大鱼大肉，太油腻的东西，以清淡为主，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，不要乱用药，或涂抹药膏，以免引起过敏反应，不用手抠以免感染。
考虑是属于内分泌不调的原因造成，可以适当口服一些调理内分泌的药。不要吃辛辣和刺激的食物，也不要经常挤压自己痘痘，以免造成感染，平时饮食多加注意，多吃清淡的东西，不要吃辛辣刺激的食物。
宝宝脸上起得像米粒的疙瘩，一般都是脂肪粒。这种脂肪粒一般不要紧。宝宝刚刚出生以后，由于体内的激素水平异常，导致皮脂的分泌旺盛，分泌增加，导致脂肪排出以后，淤积，出现了类似于一粒、一粒的像小米粒一样的东西，即脂肪粒。所以，这种脂肪粒一般随着宝宝逐渐生长会自动消退，不需要特殊的处理。
一般情况下，婴儿脸上长的白色小米粒在临床上叫做新生儿面部栗丘疹。
该病主要是因为新生儿宝宝刚出生组织器官发育不完善，由于宝宝体内激素水平的变化，面部的毛囊皮脂腺里面的皮脂分泌相对的比较旺盛，同时会造成皮脂腺分泌的大量皮脂不能有效及时排出体表，出现一定程度的浓缩，浓缩以后就出现了脂栓。这种情况属于生理现象，不需要特殊处理。
考虑是舌下腺腺体，一般没有疼痛不适的症状，可以无需处理。建议近期一定要少吃辛辣刺激性的食物，保持口腔的清洁卫生，还需及时去除口腔内不良的刺激物，比如过锐的牙齿残根，残冠，不良的修复体。平时多注意休息，定期到口腔科洁牙出现龋齿，要尽早治疗。
