心慌烦躁不安可能是生病了，也可能因为月经经期不规律引起的内分泌失调，造成的一种症状，还可能是月经推迟并且情绪烦躁与长期工作压力，作息时间不规律有关系的。首先要调整自己的情绪，和朋友家人聊聊天，听听音乐，适度参加体育锻炼，转移注意力，可以帮助缓解自己的紧张情绪。
首先是要考虑有感冒之类的问题的，如果有发烧寒战这类问题，是很容易伴有心慌之类的症状的。也有可能还存在一定的心脏病的问题，比如明显的心律失常，需要到医院系统检查才可以的。如果排除外感的问题，就要考虑是气虚或阳虚的问题。
心慌、发冷可能是心肌缺血性病变、低血糖、心律失常、不良生活习惯等原因导致的，具体分析如下：
心慌发冷与心肌缺血性病变有关，也有可能是因为低血糖、心律失常等原因引起的。焦虑、压力大、生活习惯不良、酗酒、抽烟、植物神经功能紊乱、过度紧张、熬夜等也会出现心慌、发冷的情况。如果是因为心肌供血不足，可以口服麝香养心丸等药物，消除病因，合理饮食，多做运动。
通常情况下，头晕手脚无力心慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：
冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，可能会出现胸痛、心悸、呼吸急促、头晕等症状，患者可能会因为患有此病，进而出现头晕手脚无力心慌的情况。
贫血：贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，贫血的患者可能会出现眩晕、萎靡、失眠、注意力不集中等症状，当贫血患者的病情严重时，可能会出现头晕手脚无力心慌的情况。
是不是由于焦虑症等原因导致的。可以深呼吸，缓慢地呼吸多次，这可以得到好转。如果超过三个月，影响睡眠和饮食，有可能出现焦虑症的毛病，应该去三级医院心理科检查。
一般情况下，浑身哆嗦、心慌、发冷可能就是因为发热。
体温上升期患者一般都会出现这种症状。这种症状可能是由多种原因引起的，如呼吸道感染、肺炎、疟疾或血液病等，有些患者还伴有咳嗽、打喷嚏或者流鼻涕等症状。应马上测体温看有无体温升高现象，如体温升高应及时去医院查血常规和胸片，观察有无肺炎和流感，并进行针对性处理。
