泡脚每天几次为好?/

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脚踝扭伤10个月了`每天坚持泡脚几次为好`我很着急`希望快点好`每天坚持泡5次`每次30分钟`这样好吗`是不是过于频了`次数泡多了有好处吗?
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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你好:
一般是每天睡前泡脚好。
相关问答

一般情况下,每天泡脚皮肤可能会变好。
泡脚可以促进身体的血液流通,每日泡脚可以让皮肤变好。泡脚可以提高睡眠质量,从中医的观点来看,两只脚连在一块,就是身体的反射区,头部、脸部、内脏、手脚等部位,都会被反射到脚掌上,可以通过泡脚来达到活血化瘀、疏通经络的目的,还可以加速腿部的血液循环、加速新陈代谢。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

天天泡脚并不一定对皮肤有很好的帮助作用,泡脚确实可以改善局部的血液循环,如果从这个角度分析,天天泡脚确实可以对某些皮肤科的疾病,造成不错的治愈效果。同时泡脚还可以增强免疫力,减少感冒的发生,泡脚还能疏通经络,促进体内血液循环,加快新陈代谢,有助于排出体内的湿气和垃圾,在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

孕妇泡脚是有好处的,可以加快血液循环,避免小腿肿胀并消除疲劳。只是在泡脚时要注意,时间不要过长,控制在半个小时之内。如果时间过长,容易增加心脏负担,体质虚弱的孕妇容易引起脑供血不足而感到头晕。如果出现胸闷、气短、头晕等症状,应立即停止泡脚,躺在床上休息。还需注意的是,泡脚时用清水即可,不要添加任何药物,以免导致流产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

生姜泡脚能每天泡。生姜泡脚具有改善血液循环,温经通脉,活血化瘀的作用,可以治疗四肢厥冷,女性小腹冷痛,痛经,闭经于脾虚,脾肾阳虚引起的泄泻,也有一定的治疗效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脚部骨折,如果骨折端肿胀,疼痛完全稳定,可以每天进行泡脚。具体情况分析如下:
热水泡脚能促进脚部血液循环,促进局部肿胀,缓解疼痛,促进骨折端血液循环,促进骨折愈合。一次泡20-30分钟是最好的选择。一定要注意脚部骨折刚做完手术,伤口或者受伤时皮肤受损,不能泡脚,要等伤口完全愈合后再泡脚。另外,早期还可以用活血化瘀消肿止痛的中药泡脚。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,高血压病人经常泡脚,可以起到降低血压的效果。泡脚可以舒缓下肢组织的神经紧张,同时也可以让下肢的血管得到扩张,让腿部的肌肉和软组织得到充足的血液供应。
此外,适量的泡脚还能减少心脏的负荷,减少心肌的氧气消耗,从而使血压有所下降。不过泡脚最好不要用太热的水,一般用40℃的热水泡脚,一般15分钟左右。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治