膝关节酸软无力，可以通过以下几种方法进行治疗：
第一、手法治疗，患者取平坐位或仰卧位，术者采用压法等施治10-15分钟，每日1-2次，15日为一疗程，可消除肌肉紧张僵硬、痉挛和酸痛。
第二、热水浴疗法，将浴盆内的水温调至38-42℃，病人平坐或仰卧在池内，水面超过股四头肌最上面皮肤，逐渐加热水至42℃，水浴20分钟以上。
第三、伸展疗法，患者取俯卧位，双膝尽量屈曲，双手分别握住同侧足背面，脊柱和髋关节伸展。
问题分析：从您描述的症状来看，这个没有特异性，有可能是最近劳累熬夜，抵抗力下降了，或者是饮食结构不当等因素有关系的。
指导建议：这段时间要注意休息，不要劳累熬夜饮食要规律一点，多吃一些优质蛋白质之类的食物，少量多餐，不要暴饮暴食，如果症状没有改善，建议需要去医院内科进行相关检查一下，例如抽血，量血压，进行胃镜，脑部头颅核磁共振检查等等。
多考虑为肾精亏虚的一种表现而引起的这种现象。可以综合舌苔和脉象，选择补中益气的药物进行治疗，多饮水促进身体的新陈代谢，要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。
双腿突然酸软无力可能是气血不足引起的。也有可能是患有骨科方面的疾病。病人的腿部突然酸痛，需要注意格林巴利综合征。格林巴利综合症的病人，首先会表现为下肢的无力，继而导致躯干、双上肢、颅神经等器官的功能紊乱，甚至会导致呼吸肌瘫痪，甚至死亡。
大部分都是由病毒感染所致，并且进展很快。少数病人由于误诊而出现了严重的病症，因此必须要小心。
早上起床腿酸软无力，考虑多为和缺钙和腰椎问题有关。当人体缺钙后会引起下肢无力，抽筋，倦怠乏力，食欲减退等症状。适当补充钙剂，多吃蔬菜及适当运动都可以得到改善，必要时可行下肢的肌电图检查排除神经问题。
双腿酸软无力可能是腰椎间盘突出引起的。引起腿部酸痛无力的原因有很多：
1，在高烧的时候，会导致经脉堵塞，出现以上的临床表现。
2，腰椎间盘突出，伴有下肢酸麻、胀痛等症状。这是一种神经紊乱的症状，主要是因为脊椎椎管中的神经受压。
3，有可能是缺钙，比如指甲容易折断、睡眠不安稳、容易出虚汗等。出现这种症状的原因有可能是由于低钾血症或某种内分泌性疾病。
