我应该用怎样的洗发水和怎样护理
头发特别油就需要适当的调整作息时间，都可以逐步的改善，主要是不能熬夜。另外，辛辣刺激类的食品以及海鲜类、油炸类、酒类、火锅、油炸食品等，尽量不要吃。因为吃这些食品可能会造成皮脂腺的活跃度增加，会产生头发油腻的改变。
头发爱出油且伴有脱发现象，这是脂溢性脱发的临床症状之一，可以通过药物治疗等方式进行处理。
脂溢性脱发是目前占比较高的脱发类型，主要的临床症状有发际线后移，M型发际线，头发油腻等，引起的原因是体内的雄性激素分泌水平失衡，导致对头皮部位的皮脂腺产生刺激后分泌大量油脂影响毛囊造成的，可以使用复方酮康唑类的药物对头发进行清洗，同时口服非那雄胺类的药物对失衡的雄性激素分泌水平进行调节，从而达到治疗脂溢性脱发的目的。
除了西药治疗之外，中成药也可以对脂溢性脱发进行治疗，中医认为脱发多与肾虚血热等因素相关，所以按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊，通过该药物补肾填精，祛风养血的功效对脂溢性脱发进行治疗。能够改善头发爱出油还脱发的病症。
如果患者掉的头发没有毛囊，但是掉发量在100根以下，不算脱发，如果超过100根，则算脱发。
正常情况下，脱落的头发上并不会存在毛囊，因此通过掉的头发有没有毛囊来判断是否算脱发，是不科学的。正常人也会存在掉头发的情况，一般在100根以内都属于正常。因此，如果患者一天的掉发量超过了100根，则通常算脱发。经常吃辛辣油腻等刺激性食物、长期熬夜等因素可能会导致患者出现脱发的问题，建议患者调整生活作息，早睡早起，不要熬夜，还要饮食清淡。
另外，如果患者之前的头发已经掉落得比较多了，出现了明显的发际线后移的情况，也可以在正规医院通过植发手术来恢复美观。植发手术能够将枕后部的毛发移植到头发稀疏的位置，从而改变患者发际线后移、秃顶等问题。植发手术主要是按照种植面积、种植毛囊数量来计算收取费用的，总体而言，植发的价格可能在10000-40000元左右，还会根据个人的植发数量、医院等级的不同，而存在一定的价格起伏。
孕期胃口好加上饮食上也更加营养，会出现头发油腻。睡眠质量差，导致内分泌失调，从而表现出头发油腻。压力大焦虑，会影响到皮脂腺的分泌，孕妇体内激素水平升高，会导致皮肤油脂分泌旺盛。做好头皮清洁护理，尽量少吃油腻食物，不要吃辛辣食物，尽量放松就可以。
宝宝出现脱发现象，一般是由于微量元素缺乏引起的，比较常见的。需要及时就诊，化验一下微量元素。要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以吃药物治疗，可以明显改善症状的，控制病情发展。
