两天后预产期肚子腰隐隐作痛有以下缓解方法。
通常情况下，孕妈可以对患处进行按摩，也可以用温热水袋敷一敷，促局部血液循环。以及在睡觉时可以采取左侧卧位睡姿，可以得到有效的缓解。同时出现这一情况时，是属于正常的生理反应，孕妈不要过度担心。
建议孕妈在孕晚期不要过度紧张、放松心态，做好随时去医院待产的准备。
还有两天预产期，肚子腰疼隐隐作痛，是需要住院的。
孕妇还有两天的预产期，肚子和腰出现疼痛可能是有假性宫缩，会帮助宫颈成熟，当出现有规律性的腹痛，并逐渐加重时，就需要及时去往医院住院观察。如果在怀孕后期没有做过产检，就需要及时去往医院进行详细的检查，以免胎儿在宫中产生不良影响。
建议患者在日常生活中，要定期产检，避免紧张焦虑的情绪。
临近预产期不要大意，一定要注意产前的检查，准备好待产的物品和住院所需各种证件和钱物，随时做好入院的准备。其次，注意临产前的身体状况，观察是否有见红、腹部疼痛、破羊水现象等表现。
可能血压高，这种需要测量一下血压，也可能是怀孕后期增大的子宫压迫胃导致的恶心呕吐，甚至会出现头痛。注意胎动的次数，定期做好孕检，孕晚期每周都需要去医院做胎心监测，及时去医院处理。
过了预产期后，要求每3-4天检查1次，也就是每周检查2次，因为孕晚期羊水量可能会有明显变化，而且这种明显的变化以减少居多，即出现羊水过少的情况偏多，同时还要检查脐血流的变化，定期做胎心监护。
预产期还有两天一点反应都没有不需要做准备，保持好心态即可：
超过预产期还没有出现产兆，是很正常的现象，因为预产期只是根据末次月经推算的，大致的分娩的日期，推迟或者提前两周都属于正常范围，所以不要担心。只要去医院做孕检，胎儿、胎盘、羊水等检查一切正常的话，一旦出现规律肚子疼和破水的情况，就说明出现了产兆，应及时去医院待产。
