例假20天来一次，正常成年女性的月经周期一般是在28到32天左右，月经周期提前或者是退后一周左右都是属于正常现象，多考虑是内分泌失调引起的，去医院空腹做一下激素六项的检查，如果是内分泌失调的话可以药物调理一段时间，不用过于担心。平时注意饮食规律，月经期间避免受凉。
女性出现早来或晚来潮是很常见的现象，女性的月经来潮一般在21-35天左右。
如果出现月经频繁的症状，可以在来例假的次日进行性荷尔蒙六项目，以确定是否有内分泌方面的问题。女性经常来例假，如果出现了黄体功能不全，可以在医生的指导下服用雌性和孕酮来进行治疗，一般在3-6个月左右恢复。月经期间要保持好肚子的温度，平时要多吃一些清淡的东西，比如小米粥、山药粥、红糖姜茶等，少喝冷水。
要考虑月经失调的现象，建议医院内分泌科抽血检查性激素六项确定，要是平时没有什么不适这也是正常的。平时比较规律不要太担心的，规律自己的生活习惯，多休息不要太劳累！注意个人生理卫生。
月经周期正常为21到35天，经期为2到8天，经量为20到60毫升。如果在这范围内，基本就算正常。20天来一次月经，如果没有明显的下腹部坠痛症状，月经量正常，月经颜色为暗红色，那么基本算是正常月经，不需要治疗。
一般情况下，18天来一次月经，患者可以通过药物治疗、医学检查等方式进行治疗。具体情况分析如下：
女性的月经周期一般在28-30天之间，出现早、迟后3-5天都属于正常情况。18天来一次，就是月经不正常的表现。对于未成年的妇女来说，可以在排卵后服用地屈黄酮片，一次10日为一个疗程，持续2个疗程，可以起到调整子宫的功能。但对于处于生育期和围绝经的女性来说，要到正规的医院进行检查，避免发生恶性的子宫内膜疾病。
月经26天来一次只要月经周期有规律，每一次月经量，月经天数以及月经的颜色都正常，没有出现腰酸、乏力、白带异常等现象，是正常的生理现象。
月经周期平均的时间为28天到30天，根据体内激素水平代谢情况也有一定时间差距，一般情况在20天到40天这个范围之内，只要有规律，都属于正常的。如果伴有不适的症状，需要到医院进行检查。
