由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。可以去医院皮肤科就诊，医生安排你用药。
导致黑斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。如果是生长在面部的影响美容的可以到美容中心或者是美容院去做一下激光治疗去除黑色素斑，身上长黑斑的主要原因就是你身体内的毒素多代谢不出去导致的。
平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
孩子长斑，也许和的内分泌因素有关，可以抽时间做一个内分泌检查，平常饮食方面应该多吃一些vc含量高的食物，像这种斑点，有可能是遗传性的，平常外出应该注意防护紫外线。现在宝宝还小，先不用治疗等宝宝长大可以选择激光治疗。
宝宝出现长斑的现象，考虑是由于遗传，或者是平时经常出去玩，由于紫外线的照射或者是内分泌以及药物都是会引起宝宝长斑的，查出病因，病型，结合体质，选择安全系高，刺激性小的疗法治疗，父母做好小孩生活上护理，辅助治疗。
