我是一名国家队的运动员,现在21岁,在我?我是一名国...

会员19169837 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是一名国家队的运动员,现在21岁,在我?我是一名国家队的运动员,现在21岁,在我刚练体育的时候大约14岁,跑步的时候不慎扭了脚,当时条件不好,就没有去看医生,大约3个星期自己就好了,然后直到现在,但是这几年年感觉自己跑步什么的很不协调,左脚的踝关节总感觉不能正常发力,做下蹲力量的时候,脚踝需要向内侧歪着才能发力舒服点,而一发力总感觉踝关节发软,使不上劲,因为我的项目协调性要求很高所以影响很大,对了自己在直接完全蹲下的时候脚踝前面靠外的那个筋会自己发力,很酸而且脚踝前打弯的那段段也有很酸和??%8。有所好转主要是吃中药
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
董涛 医师 邢台中医康男医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 根据你的描述,一般属于陈旧性脚扭伤所致的后遗症。
意见建议:建议平时注意保暖和适当休息,必要当地按摩师正骨按摩治疗,必要针灸治疗,每天中草药泡脚,如伸筋草黄柏杜仲等。
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运动员的血压要比正常人稍低一些,但是运动员也有高血压,竞技运动员中高血压主要见于力量性项目,或一段时间内力量练习较多的运动员,并与运动员的过度训练、过度紧张有关。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

运动员失眠是高强度的运动,会引起疲劳,间接引起失眠。
所谓运动性失眠,多发生在运动员的特别训练期、比赛期间或比赛初期。因为参加重要比赛必须通过选拔,只有高水平的运动员才能有机会,所以选手们要进行强度高、疲劳度高的训练。另外,由于那些体育项目有高度的功能要求,只有高水平的运动员才能很好地完成,一般高水平的运动员往往年龄比较大。因为运动引起的疲劳更不容易恢复,形成疲劳累积,最终导致失眠的发病率增加。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

运动员髋关节咯噔咯噔响主要是韧带与大转子之间缺少润滑而导致的摩擦。臀部弹跳的类型:
关节外弹响:臀部肌肉痉挛,当你在屈伸的时候,会感觉到一侧有一根绳子在弹跳,当你的脚并拢下蹲的时候,这种感觉会更强烈,但是不会感觉到疼痛。
关节内弹鸣:髋臼、唇部受伤,在一定的运动和姿势中会有弹力,多伴有疼痛、交锁等症状。股骨头的游离体很少见。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节损伤在日常生活中,是很常见的损伤,膝关节损伤后还能不能跑步,主要是取决于患者膝关节损伤的程度。如果说只是单纯的软组织挫伤,或者是半月板1到2度的损伤,在损伤之后只要进行局部的护膝制动,或支具制动3到4周后等膝关节得到一定的恢复后,是可以进行跑步的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

运动员的心率平常比较慢是因为长期进行体育训练会导致运动员的心脏收缩很有力,每次搏动喷出的血液比较多,心脏的功能比较强。运动员心率慢也和长期训练过程中,控制心脏活动的迷走神经紧张性增高,交感神经紧张性减弱有关系。经常从事有氧运动的运动员能够使心肺功能得到加强,从而慢慢的降低心率,但是不会影响身体的健康。

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擅长:内科、心血管疾病

滑膜炎的预防应注意避免过度运动、过度疲劳等。受寒刺激、过度运动、疲劳等原因都会引起滑膜炎。预防本病主要是要加强保暖,避免着凉,在天气变化的时候要增加衣服,比如夏季不要在凉爽的空调房里呆太久,不要做太激烈的户外活动,比如爬山等。不要频繁上楼、下楼、剧烈地跑步。有些减肥的人为了减肥,会故意做太多的运动,这会对关节造成很大的伤害,容易得滑膜炎。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。