怕寒冷经量少睡眠差怎办??怕寒冷经量少睡眠差怎办??。...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怕寒冷经量少睡眠差怎办??怕寒冷经量少睡眠差怎办??。没有治疗怕寒冷经量少睡眠差怎办??
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉坤 医师 卢龙县花台卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿哮喘 手足口病 小儿腹泻
已帮助用户: 38817
问题分析: 你好,改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键
意见建议:建议:1.床只能用于休息,失眠患者不要在床上看书、吃饭;2.睡觉时思考问题只会加剧失眠,为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态;3.卧室里不要放闹钟,闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉;4.体育运动、经常活动有助于睡眠,但是,失眠者应该注意的是,睡前两小时内不要做剧烈运动;5.晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,也不要吸烟,因为这些东西都是起兴奋作用的;
相关问答

婴儿睡眠差,家长可以通过生活管理、服用药物等方式进行缓解。
1.生活管理:婴儿睡眠差可能是睡眠环境差导致的,家长应该做好生活管理,注意给婴儿盖适合厚度的被子,不要过厚或过薄,尽量让婴儿在安静的环境中睡眠。
2.服用药物:婴儿睡眠差可能是缺钙导致的,家长应该遵医嘱给婴儿服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

女经提前半月量特别少应及时就医检查,在医生的指导下进行治疗。
性月经早半个月、月经量特别少,主要是因为气血不足,会有精神不振、头晕、疲乏无力、食欲不振、小腹坠胀等症状,需要及时就医,通过服用中药、调整生活习惯等方法进行月经调整。在日常生活中,可以多吃一些动物肝脏、桂圆、红糖、阿胶等,这些都是有益于人体健康的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

睡眠浅与睡眠环境有比较大的关系,如果周围环境比较乱,床也比较硬,会造成睡眠质量的下降。精神状态也与这些症状的出现有关,精神上的压力比较大,大脑处于劳累的状态。一些精神疾病也会造成这种现象,比如抑郁症,焦虑症等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,来月经量时少会不会影响怀孕要根据具体情况来看,具体内容如下:
女性平时来例数不多,月经不规律,子宫内膜较厚,会对受精蛋着床有一定的负面作用,子宫内膜大于0.8cm是可以着床的,如果超过0.8cm,就会引起不孕。如果月经量很小,但没有其它的异常表现,有正常的排卵问题,一般都不会对妊娠产生太大的影响,所以要多留意自己的经期,如果来潮的次数很多,有气血不足、贫血等症状,一定要进行适当的调整,避免引起其它的副作用。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,避孕药由于有一定量的激素,可能会引起月经不调,月经量少。
正常的月经量少与个人的体质、气血情况、饮食以及妇科炎症都有一定的关系。一般来说,紧急避孕药相对来说副作用会大一些,引起月经失调的几率也会比较大。紧急避孕药,不能长期服用。每次月经都出现月经量少的情况下,也可能是气血不足引起的一种症状,可以选择具有补气血调经作用的药物如益母草颗粒。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

子宫颈糜烂与月经量少,没有直接的关系。子宫颈糜烂那是由妇科病引起的,比如经常流产分明就是馋肉感染。所以如果有宫颈糜烂的女性出现了月经量减少的情况,首先还是要从子宫和卵巢两方面来查找原因。应该先做个B超,了解内膜的厚度,同时还要看卵巢的分泌功能是否正常,然后再根据相应的检查结果进行对应的治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。