总觉得嗜睡乏力每天睡不醒，可能是因为缺乏恒心毅力，晚上睡觉的时候比较晚，多数是处于亚健康状态。这种时候要注意适当的进行体育锻炼，不要熬夜，坚持早睡早起。当然也可能是脑血管供血不足造成的。这种时候要进行适当的检查。
孕妇在怀孕之后，由于身体状况的改变，所以会比平时要嗜睡一些。但是并不是睡觉越多对宝宝越好，孕妇在孕期每天保持9-10个小时的睡眠就可以了，其他的时候还是要适当的活动。孕期如果长时间的卧床活动少，会增加血栓发生的风险，同时也不利于控制体重。如果在孕期体重增加过多，会增加妊娠期糖尿病的风险，这样对大人和宝宝还是不利的。
生理性的原因包括亚健康状态，工作压力大，生活压力大，夜间睡眠不足，睡眠质量不高等。病理性原因包括脑动脉硬化，脑梗塞等脑血管病引起的脑供血不足。肝肾功能不全的病人容易浑身无力。
合理饮食，营养充足，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，多与人交流沟通，适当地活动，养成良好的习惯，改善现状，保持健康的孕育。孕妇在怀孕期间一定要保持舒畅的心情，一旦心情好了，精神状态也会不一样，这样也就变得没那么嗜睡了。
考虑是嗜睡症，嗜睡症是一种神经功能性疾病，能引起不可抑制性的睡眠发生。还有体质虚弱，营养不良，血脂偏高，脑供血不足都可引起嗜睡。也不可自行处置，应尽早到就诊。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，有可能是血液粘稠，脑供血不足都会影响的。
指导建议：主要就是建议平时要注意加强锻炼，多吃一些新鲜的水果，蔬菜不要吃油腻高脂肪，高胆固醇的食物，这种情况最好还是去医院化验血脂血流便，做多普勒检查，确定病因再治疗。
