检查过，少盐，休息是腿部抬高
不想要大象腿、面包脚
大象腿有天生因素，但绝大部分是后期形成的，是因为摄入的脂肪太多，不进行减脂导致的。想去掉大象腿可以进行运动，常见的腿部运动，比如慢跑，骑单车，游泳，另外可以选择塑身运动，比如瑜伽。都可以起到瘦腿的效果。
孕妇可以吃面包和蛋糕，但是不建议吃太多，尤其是蛋糕。
蛋糕是从西方传入的一种糕点，一般用鸡蛋、白糖等原料制成。蛋糕含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，食用后有一定的营养价值。孕妇长期食用会导致身体发胖，影响孕妇和胎儿的健康。其中含有大量的色素、香精等食品添加剂，也容易阴险身体健康。偶尔吃一些甜食对身心健康有好处。孕妇怀孕期间不能吃过多蛋糕和面包，否则会导致血糖升高，影响胎儿的发育。
孕妇能吃烤面，孕妇可吃任何类型的面包，并没有特别的讲究。孕妇不用太过刻意去调整饮食，饮食尽量清淡为主就好。平时可多吃蔬菜水果类，营养要注意均衡，同时可适当的锻炼身体，注意劳逸结合。
孕妇一般不能吃带有食用酒精的面包。
如果孕妇只是吃了一小包的量，经过身体的消化吸收，再经过肝脏的排出，然后排出体外，这样的小块饼干，对腹中的孩子来说，并没有太大的影响，孕妇不用太过担心，但是以后要多加小心才行。含有酒精的面包尽量不要吃。因为酒精不但会刺激孕妇的肠胃，还会刺激子宫，对胎儿造成不良反应。
孕妇吃面包一般对胎儿没有影响。
孕妇不能只吃面包，要多吃富含优质蛋白、维生素等的食物，营养均衡，有利于补充多种营养。平时要少吃多餐，不要挑食，不要暴饮暴食。蛋白质是人体生命活动的重要物质基础，能够参与免疫细胞和大脑细胞的组成，孕妇补充蛋白质能够增强体质，促进胎儿的生长和发育。孕妇可以吃一些新鲜的水果，如苹果、橘子、火龙果等，还可以吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜、菠菜、山药等。
