老年人高血压要少吃盐，食盐在人体内含量过多就会增加血容量和血液粘稠度，使血管收缩，血压升高。吃咸鱼还有咸菜多的地方的人，心血管发病率比较高，所以说吃盐多，导致高血压发病的原因。平常要多吃蔬菜和水果，尽量多吃含有纤维素和硒元素矿物质的水果，防止血管硬化，蔬菜中的维生素还能保持大便的通畅，像芹菜还有降压作用。
如果在儿童阶段的话，可以考虑注射生长激素，多补充钙离子，促进骨骼的生长发育。如果在青少年的阶段，因为骨骺端没有闭合，可以考虑通过针灸电针和磁疗治疗来刺激骨骺端，促进其生长发育，使其腿骨变长。如果是在成年阶段，因为骺端已经闭合，就需要通过做外固定支架手术进行延长胫骨。
多年来颈椎病要注意检查颈椎疾病，在发展了很多年之后会有哪些表现，建议到正规医院进行拍片和核磁共振检查，了解压迫的严重程度，可以采取如下措施，一是不要长时间保持不良的姿势，不要低头伏案工作，同时要适当的锻炼颈部的肌肉力量，第三次可以对症使用非甾体类的消炎止痛药，比如扶他林，颈复康颗粒，藤黄健骨丸等。
一般情况下，老年人习惯性便秘挂消化内科。具体分析如下：
通常来讲，老年人便秘是一种常见病症。老年人到了一定年龄后，牙齿会脱落，无法咀嚼，因此不能吃太多粗纤维食品，运动也会受到限制。有些老人行动不便，饮水也明显减少，以避免来回大小便。这些都是便秘的诱因。此外，老年人便秘主要是由于老年人消化功能差、胃肠道蠕动功能差等原因。老年人有慢性便秘的症状，需要做相应的检查，以确定是否有器质性病变。没有器质性病变的情况下，可以通过饮食和锻炼来改善便秘的症状。可以加用促动力、调节肠道菌群的药物。
叶酸片老人是可以吃的，而且还会有一定的好处，虽然叶酸对人体的健康是有一定作用的，但是如果过量的摄入叶酸也会适得其反产生，导致严重的后果出现，老年人可以通过日常饮食方面进行调理，能够从食物当中获取更多的叶酸，多吃一些富含铁，锌或蛋白质以及钙等维生素的食物。
