一般情况下，最简单的办法就是按照末次月经来计算。
如果是正常的，那么就从最后一次来例假的第一天算起，七天一周，四十周后就是预产期了。女性的月经周期并不是很规律，也有很多计算方法，比如怀孕的早期，可以通过超声波测量孕囊来计算孕周，也可以是11-12周，通过超声波测出的胎龄来计算怀孕周，如果怀孕22周，则可以通过双顶径股骨长等来判断。
一般排卵日是在下一次月经前14天。只有当你在排卵日有相同的房间时，怀孕的可能性才非常高。你可以提供你最后一次月经的具体时间或者帮助你计算它，然后计算怀孕的日期，主要是从月经的第一天开始。整个怀孕是40周零280天。
测算怀孕日期是从最后一次月经得第一天开始计算，也可以按照大小来进行推算怀孕的周数，怀孕期间一定要注意休息，不要劳累，现在是怀孕初期，一定要注意不可以进行同房，不要搬提重物。
最常用的一种方法就是根据末次月经来计算预产期。末次月经的月份减三或加九就是预产期的月份，末次月经的日期加七就是预产期的日期，这种检测方法适用于绝大部分孕妇，但是有一个很重要的前提就是女性月经比较规律，而且周期为28天。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
整个孕期一般为40周，即280天，预产期是40周后，但是预产期为推测宝宝出生的日子，可能并不是宝宝真正来到这个世界的日子。因人而异，宝宝经常会在预产期前后两周内出生。预产期也是根据末次月经第一天，使用公式来推测，末次月经第一天的月份数+9或-3，日数+7。
对于怀孕后在计算预产期的时候有些孕妇可能不知道应该从哪天开始算起，而预产期都是根据末次月经来计算的，如果对于末次月经的日期不是很清楚，可以进行B超检查，根据显示的胎儿的详细情况来确定预产期。
