得了强迫综合征该怎么治疗?我读高中的时候因为压力过...

会员19152836 36岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
得了强迫综合征该怎么治疗?我读高中的时候因为压力过大,一直有失眠症,状态一直很差毕业后感觉社会压力很大,所以放弃了学业,但是在学习过程中,一直不如意集中,强迫自己长时间学习倒是没效率,这是强迫综合征吗?。得了强迫综合征该如何治疗呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王宁 医生会员 河北沙河监狱医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 转移注意力来做其它的事是很重要的。不要期待这些想法或感觉可以马上走开。不要做强迫症要你做的事,你要坚持做自己选择的活动,如此强迫性冲动会因为你的延迟而减弱甚至消失。即使冲动很难改变,你还是会发现可以稍微控制你反应的动作。
意见建议:强迫症指反复出现某些行为或想法,感到焦虑和痛苦;这种观念或冲动来源于自我,但又极力抵抗,却无法控制。
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