昨天开着空调睡午觉结果起床后左手手臂肘部以上感觉比...

脑梗后左手到肘部发麻是脑梗死后遗症，继续规律口服预防中风以及活血化瘀的药物，后期症状应该会有一定的缓解，高密度脂蛋白高对身体有益的，尿酸高暂时饮食控制，少吃豆制品以及海鲜等，并戒酒。

空调病可以治疗恢复，选择食疗，比如绿豆汤、西瓜翠衣汤、姜汁可乐等。空调病指空调使用不当，导致人体不能适应而产生的疾病的总称。主要症状为鼻塞、头昏、打喷嚏，病情严重者可引起肺炎。

孩子如果能够午睡的话，能够有效帮助孩子提高记忆力，而且如果在午饭之后没有进行午休的话，将会对宝宝的大脑储存记忆方式也会造成一定的影响，从而影响到孩子的记忆力和学习力，所以说午休的孩子往往比不午休的孩子记忆力会好一些，同时反应力也会更加灵敏。

失眠症患者尽量不要午睡。
因为失眠症患者本身就已经造成了夜间睡眠障碍，入睡困难，或者睡眠维持障碍，会导致夜间无法入睡，白天想睡觉。很多人希望通过白天补觉来纠正晚上的睡眠不足，这样会导致晚上睡眠更差，生物钟颠倒。对于失眠者来说，白天尽量不睡觉，适当运动。晚上按时睡觉，10点半睡觉，早上6-7点起床。安眠药可以帮助睡眠。可以通过调整睡眠周期，保证八小时睡眠来治疗失眠。

一般情况下，左手臂腱鞘囊肿可采取保守治疗、手术治疗等方法，具体内容如下：
对于左手臂腱鞘囊肿，可以采用保守疗法或外科疗法进行根治。一般采用局部推拿、红外辐射、物理疗法、微波疗法、局部闭合疗法、外用扶他林软膏等。如果上述方法不能减轻，导致患者的前肢活动和手腕和手指的移动受到了一定程度的限制，就必须进行外科手术，将囊壁完全切除，同时清理局部的粘液区，恢复周边的组织，避免出现局部囊肿的反复和肌膜疝。

失眠者尽量不午睡，即使午睡也要减少午睡时间。
虽然午睡可以缓解疲劳，有助于恢复精力，但对于失眠患者来说，过度午睡可能会导致夜间失眠加重，睡眠质量进一步下降。所以建议失眠者不要午睡，晚上睡觉前两个小时尽量不要做剧烈的体力活动，但是白天适当的体育锻炼有助于改善睡眠。此外，晚上喝温牛奶有助于改善睡眠，睡前听听舒缓的音乐有助于改善失眠症状。而且失眠患者可以服用催眠药物，有利于提高睡眠质量。