有白头发要改善自己的生活习惯，保证自己的睡眠时间和睡眠质量，对于白头发患者可以吃些铜、铁元素含量丰富的食物，像是芝麻糊，胡桃肉，动物肝脏等，适当的头部按摩能够促进头部血液循环，能够改善现在的情况。
一般来说慢性鼻炎孩子如果没有太大太严重的症状，可以不需要处理，因为治疗慢性鼻炎的药物大多都是血管收缩的药物，这种药物如果长期使用，可能会损伤鼻腔黏膜，甚至引起药物性鼻炎。如果是过敏性鼻炎，需要给孩子取局部使用鼻喷的激素，一般孩子首选的，比如说内舒拿，相对来说副作用小一些，如果症状比较严重的，也可以配合口服抗，过敏的药物，和调节机体免疫力的药物作为辅助治疗。
痔疮是常见的肛肠疾病，大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关，除了用药积极治疗外，养成良好的生活习惯也很重要，包括增加运动，避免久坐久立、少吃辛辣刺激食物、避免烟酒、多吃果蔬、改变不良排便习惯、预防便秘、勤做提肛运动等。
孕妇得了过敏性鼻炎应注意保持环境清洁。
孕妇患有过敏性鼻炎时，要从根源上防止过敏性鼻炎的发生，要加强对周围环境的空气质量，避免接触具有污染性、刺激性的物质。如果有鼻子过敏的情况，可以通过热敷来改善局部的血液循环和新陈代谢情况，也可以通过清洗鼻腔来清洗鼻腔中的各种过敏原物质和分泌物。
在怀孕期间，孕妇应注意保持个人卫生，避免感染，多吃新鲜的蔬菜水果。
青少年出现白发又称为少白头。出现白发的原因多见于遗传因素，精神压力过大，熬夜等。如果是遗传性因素引起的，治疗效果都不好。可以到医院就诊。多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻，配合头皮按摩。
