吃了一段时间锌，感觉孩子便秘加重，所以就停服
请教这种情况该怎么解决
一般情况下，宝宝喝葡萄糖酸锌钙口服液是比较好的。
因为本品既含有钙元素又含有锌元素，宝宝适当的服用后既可以帮助补充钙剂还能够帮助补充锌剂，而且葡萄糖酸锌钙口服液具有一定的甜味，适合宝宝口味，容易被接受。除了喝口服液以外，如果确实缺钙，还可以选择其他含钙、含锌的食物，含钙、含锌的食物比较多，像肉类、蛋、牛奶还有鱼、虾含钙锌都比较丰富。
葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌不能一起服用，宝宝缺钙和缺锌需要单独补充，同服影响相互吸收，影响药效。这两种微量元素最好分开补，先喝葡萄糖酸锌，再喝葡萄糖酸钙，间隔至少半小时，更有利于钙和锌的吸收、沉积和利用。
婴儿的生长发育很快。如果平时不注意补充微量元素，微量元素的缺乏很容易发生。这药可以用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等疾病。这一般儿童或者婴幼儿都可以服用的，五个月的孩子可以服用。
葡萄糖酸锌钙的效果好坏是因人而异的，要根据每一个孩子的吸收能力的强弱所决定的。要注意适当摄取人体的生存和健康所依赖的各种营养素、水等。因为人体的各种营养素需求量不同，所以摄入量过多或者过少都会产生疾病、危及健康。
对于宝宝多大可以服用葡萄糖酸锌口服药液并没有明确规定，具体服用量看宝宝的实际情况，一般是一天一支。宝宝四个月后可以服用葡萄糖酸锌口服液，适当的补充锌元素也是十分必要的，葡萄糖酸锌能促进蛋白质的合成，增强免疫力，正常维持宝宝中枢神经系统发育、体格生长以及大脑发育。
一般都是饭后半小时的时候吃，这样既不会对胃肠道有刺激，也能保证锌离子有充分的时间被肠胃充分吸收。饮食上也可以多吃富含锌的食物如牡蛎，深海鱼类，虾皮，紫菜等。
