当高血压患者出现血压忽高忽低的情况,可能是因为药剂没控制到位,或是身体出现了其他的症状,或是突然情绪激动都有可能引起血压忽高忽低的情况是。
当正常人出现血压波动的情况下,不用过于担忧一般无需治疗,但是需要注意的是,如果出现频率过高,还伴有头晕头痛的找症状,一定要尽早检查治疗。
高血压患者,平常要多注意情绪控制,不要过于兴奋或是悲伤。不要短期内吃高盐高糖的食品,戒烟忌酒,一定要注意休息,这些都可以帮助缓解血压波动的情况。
高血压时高时低的原因很多,主要是由于血压控制的不稳定波动太大,造成的原因很多,主要是由于情绪波动过大,精神紧张,没有休息好,工作太累,饮食不当,饮食不当等。要养成良好的生活习惯、积极乐观、节食、多运动。多吃些蔬果。同时建议患者平时要保持乐观的心态,不要过于紧张和激动。如果长时间得不到改善,就应该及时到医院进行治疗,以免损害机体的健康。
血糖忽高忽低,首先要控制好饮食,清淡饮食为主,多吃蔬菜,少吃面食、米饭。适当运动,不要剧烈运动。多喝白开水或淡茶,少喝或不喝稀饭。定时检测空腹、餐后血糖、睡前血糖,停口服降糖药物,改为注射药物治疗。通过调理,把血糖控制正常范围。
血压的高低跟心情也是有关系的,可能在测量的时候,情绪不稳定,就会出现忽高忽低的。要保证充足的睡眠,不但要保持情绪稳定,还要适当运动。饮食要注意,低盐低脂饮食,戒烟限酒。待情绪稳定了,再重新测压。
血压的不稳定与过度劳累,紧张,休息不好,以及运动或者是高盐饮食都有关系。压差大与动脉硬化有关系。平时低盐低脂饮食,适当运动,控制体重,规律的服用降压药物治疗。