身体虚脱无精神

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身体虚脱无精神我胃口不好随便吃一些都饱了身高168体重才106骨骼又小今年20岁人看起来像初中生我该怎么办?
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张焱涛 浙江省新华医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析: 考虑和晚上睡不好觉有关系!调整睡觉很多症状都能缓解!还有平时工作不要压力太大,精神不要过分紧张,适当放松!
意见建议:因为是亚健康状态,可以通过锻炼身体,减少压力,自我调整,也可以吃些中药治疗,中药也是根据您现在的情况,以调整睡眠缓解压力,补气为主!祝健康!
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相关问答

有可能是血糖血压偏低造成的乏力,无精神,应注意补充营养,补充蛋白质。还有可能是因为饮食习惯不好造成的,应多吃以清淡为主的饮食,同时应加强运动,加快新陈代谢。还有就是精神压力过大,也会造成整天乏力无精神,应使身心保持平和并且得到良好的放松。还有可能是因为近期睡眠不足造成的,应保持良好的作息习惯,不要熬夜。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

循环虚脱是需要进行住院治疗的。循环虚脱指在心脏功能进行正常循环下,突发性血管舒缩功能功能性紊乱,造成心脉血液容量大幅降低,有体温极低,全身继发性痉挛等症状。如不及时住院治疗可能会导致出现生命危险。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

考虑一般是由于,怀孕后营养要求高了,需要供给孩子生长发育的营养,所以会比较虚弱。提议孕妇放松自己的心情,这是正常的现象,不要担心,平时要注意补充营养,定期做好产检,保证休息充足和营养补充,适当进行体育锻炼,增强体质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肾虚脱发喝黑芝麻糊有用。吃黑芝麻糊是有助于防脱发的,原因在于人由各种元素组成,也就是蛋白质,维生素,各种矿物微量元素等,那么头发也不例外,只要吃的东西,都是有助于头发的组建的或者它有助于帮助头发组成。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

自己如果是一个油性皮肤的情况下,容易导致脱发的情况。现在可以吃一点牛肉鸡蛋,黑豆,黑木耳,黑芝麻核桃。也可以用点生发胶囊调理一段时间,看看效果,不可有熬夜的情况。如果自己以前有手淫频繁的情况下,可能就会导致肾虚。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

出现这种症状是很正常的,这是放疗的副作用,目前主要是注意营养的补充,保证良好的情绪,适当出去活动,来调整一下自己的精神状态,可以多吃一些高蛋白的食物增加营养,停止放疗后这些副作用就会逐渐地消失的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。