对于糖尿病患者来说米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰，但可以喝豆浆，能吃以下食物：
1、五谷杂粮：如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
2、豆类及豆制品：豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素。
3、蔬菜：苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。如能长期服用则降血糖和预防并发症的效果会更好。
糖尿患者可以喝豆浆，但尽量不要加糖。
糖尿病患者可以喝豆浆，豆浆中富含植物蛋白，对糖尿病患者的健康有好处。可以补充糖尿病患者的蛋白质，增强身体的抵抗力。而且，豆浆对血糖影响不大，但糖尿病患者喝豆浆时要注意几个问题。
1.糖尿病患者早上可以喝200-250毫升豆浆，其中不能加蜂蜜或糖。
2.糖尿病患者并发肾脏疾病，尿液蛋白质在尿液分析中呈阳性时，不要喝豆浆。豆浆中植物蛋白含量高，肾脏负担加重，肾功能进一步恶化。
糖尿病可以喝豆浆，但不能多。
糖尿病要注意蛋白质的摄入，比如动物蛋白，比如肉、蛋、奶，这些都是优质蛋白质。同时，由于肾脏是排泄器官，摄入的蛋白质全部被代谢，然后代谢物通过肾脏排出。如果蛋白质摄入过多，就会增加肾脏的负担。所以糖尿病肾病肾功能受损时，可以补充优质蛋白和动物蛋白，有些不能大量使用，有些称为植物蛋白或非优质蛋白。豆浆或大豆之类的产品，如豆制品、豆腐等，富含植物蛋白。对于普通人或者没有严重糖尿病肾病的人，适量食用是没有问题的。但如果肾功能受损，豆浆、豆腐、豆腐脑等植物蛋白要适量或适度，尽量补充优质蛋白，如奶、蛋、肉等。
糖尿病孕妇可以喝豆浆。
豆制品营养丰富，可以为孕妇给宝宝提供充足的营养。并且有富含丰富的蛋白质，可以对患者进行营养补充，增强抗病能力，防癌抗癌还可以调节内分泌，改善更年期综合征。此外，妊娠期糖尿病孕妇还会出现一些常见的糖尿病症状，如皮肤瘙痒、皮肤红肿等。如果情况严重，请及时去医院。尽量吃高纤维食物，饮食清淡，低盐低脂低糖。保持适度运动，多关注血糖值，定期监测。
糖尿病人可以喝豆浆。豆浆营养丰富，不仅富含人体必需的植物蛋白和卵磷脂，还含有多种维生素及钙、铁等营养素，而且豆浆含糖量很低。喝豆浆可以防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病，但糖尿病人喝豆浆不要加糖，避免血糖升高。
