一般情况下，胃出血、胃溃疡可以选择稀饭，细面条等清淡软烂的食物。也可以选新鲜蔬果等富含维生素的食物。具体分析如下：
稀饭、细面条、米汤、藕粉、鸡蛋，小米粥等食物都适合胃出血、胃溃疡的患者。通常来讲，一般会建议患者选择富含维生素的新鲜蔬果，如葡萄、蓝莓、草莓或者白菜、包心菜等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织，促进溃疡的愈合。不要吃辛辣刺激油腻的食物，这些食物会引起胃液的大量分泌，加重胃的负担。此外，建议患者日常适度锻炼，早睡早起，保持良好作息。
这种情况需要1周左右可以恢复正常，黑色大便也是由于胃内出血造成的不要太过担心，如果有其他胃部不适症状及时去医院就诊，那是正常的等没有出血了就会恢复正常的，也没有不适的现象。
一般情况下，胃出血一般不会有痛苦感，也有少部分病人会有腹痛的症状。胃出血是由慢性胃炎、胃溃疡等多种因素造成的。局部出血量很少，甚至是隐匿的，一般不会有腹痛的症状，因为病情发展的很缓慢。不过由于个人体质的原因，如果发生了大面积的溃疡或者是急性的溃疡，或者是受到了药物的刺|激，那么就会引起胃粘膜的急性变化。一些病人可能会有腹痛的症状，可能是因为体内器官的张力或者是酸碱失调造成的。如果出现了胃出血的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，以免耽误治疗时机。
胃出血住院时间会根据病情决定，具体如下：
正常情况下，在少量失血时，不会影响生命体征，那么愈合快基本不用住院。但是在出血量较大时，就需要较长的住院时间。若是炎症出血，就不用住院，在家服药调养。如果是溃疡引起，就要住院1周左右，用静脉药物治疗。另外还有不同的疾病都会导致出血，会有不同的住院时间。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
通常情况下，轻微胃出血要一周左右才能好，具体分析如下：
轻度的胃部出血，一般会出现黑色大便，如果出血量大，会出现呕吐，还会伴随着疲倦，眩晕，心悸，晕眩等症状。轻度的胃出血是由急性胃粘膜疾病所致，可能与服用、喝酒、刺激食物等因素有关。治疗方法以雷贝拉唑、泮托拉唑等为主，可用于控制胃酸的释放，治疗时间一般在一个星期作用。
胃出血患者通常判断出血停了三天后再吃，这时就需要少吃稀软易消化食品，比如米汤藕粉鸡蛋羹。
吃三天就流食了，而且明显不舒服，可换成半流食的，然后再过一般饮食。不能吃山楂，酸梨等太酸的东西，避免胃酸过多.患者需要注意的是，日常生活中饮食以清淡为主，不要吃辛辣油腻的东西，戒烟酒，不要喝浓茶和咖啡，还要心情愉悦。
