你好,我由于大学4年,在寝室比较烦一2个人比较没素质...

会员19111491 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我由于大学4年,在寝室比较烦一2个人比较没素质,影响别人休息,也不好意思撕破脸,就一直痛苦忍受着、但心情一直不好,一直闷着,但也不好意思说!没办法。白天在教室睡觉一睡就睡一整天!,连续有4年,另外每周有2天吃睡在网吧,这样有几回感觉我自己心跳突然加速很难受,到现在还没好,也不知道啥原因!这是第一个问题。第二个问题,我现在由于之前的生活导致我感觉自己,反映迟钝,心里一直很闷,一点小事都过分在意了,不知道这又是什么原因呀,一直很闷。一直走不出来这个圈了。希望能得到您的帮助,真心谢谢了!我已经很努力了,希望您帮助我
想得到怎样的帮助:

就是我这些是不是需要些治疗呢?我一直认为是我,工作不然真或者心态不对的问题!!,

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徐鑫 临沂河东康复医院其他
擅长:糖尿病,高血压,心脑血管系统疾病,孤独症,脑瘫等
已帮助用户: 571
问题分析: 你好,根据你说的情况,应该是长期烦恼引起的,要学会放松自己
意见建议:建议要经常去阅读一些优美的文章来开放自己,把胸怀打开,不要去钻牛角尖,适当外出运动,经常去找自己的好朋友进行诉说,养成一个良好的习惯,并把这个习惯发展下去。
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