吃冷的东西胃不舒服可能是以下原因。
吃冷的东西胃不舒服可能是食用过凉的食物引起的肠胃不适，从中医的观点来看，有可能是因为脾胃偏寒，而脾胃阳气不足，吃凉的东西就是寒邪，导致胃阳虚，寒邪主痛，导致胃痛。在西中医看来，是肠胃的机能失调，冷的食物导致胃异常蠕动。
患者平时应该保持环境安静和室内空气新鲜，饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力，及时增减衣物。
如果肚子不舒服，可以喝一些暖胃养胃的粥。山药、南瓜粥，可以补脾养胃，南瓜可以排毒护胃。红枣、花生粥、红枣、花生等都是滋补脾胃的食品。小米粥、小米粥是最好的滋补之物，而且很容易上手。红枣地瓜粥，有暖胃的功效。平时要注意保暖，要有规律的饮食，要少吃多餐。如果是慢性胃病、短期内有胃部不适、体重减轻等，应及时进行胃镜检查。
通常情况下，胃不舒服可以喝这些。
1、如果是胃肠功能紊乱，可以适当服用一些调整胃肠道的药物，如奥美拉唑胶囊。
2、可以适当喝一些蜂蜜水,喝蜂蜜水可以起到美容养颜促进胃肠蠕动,从而产生润肠通便的作用。
3、胃不舒服，患者应该注意有一个好的饮食习惯和生活习惯，可以适当的喝一些温开水，米汤，米粥等，同时加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
喝凉的饮料如果胃不舒服的话，可以先用热水袋或者热敷贴，进行热敷，然后再喝热水，不要喝凉的饮料，症状轻的患者可能会缓解。如果胃不舒服比较严重，可以艾灸天枢、足三里、内关、中脘、神阙等穴位，具有温中散寒止痛的作用。同时，还需要及时就医，可以口服香砂养胃丸、小建中颗粒、胃苏颗粒等药物进行治疗，建议在医生指导下使用。
如果有胃部不适，可以多吃一些黑米粥、红豆粥、玉米粥、白米粥、皮蛋瘦肉粥等。
如果是在日常生活中，可以多吃一些有营养的蔬菜和水果。如果有胃病，可以多饮些白开水，然后用双手揉揉肚子，再加上局部的热敷，在某种意义上也能减轻胃病的症状。假如患者的肚子总是不舒服的话，建议患者及时去看医生，不要延误病情的治疗。
胃不舒服可以喝黑米粥、红豆粥等，具体分析如下：
如果胃部不适，此时可以多吃一些有利于身体健康的粥，如黑米粥、红豆粥、玉米粥、白米粥、皮蛋瘦肉粥等。日常生活中也可以多吃一些绿色蔬菜、水果等，这些都是有很高的营养成分。如果有胃病，可以通过饮用热水、揉捏肚子、或者是局部的热敷来改善肠胃不适。如果肚子不适持续不断，建议尽快去医院就诊。
