孕中期腰疼可能与腰椎负重过大、体内激素变化、缺钙等因素有关，具体如下：
1.腰椎负重过大:孕中期由于子宫的不断增大，加重腰椎前方的负担，孕妇站立时会用力收缩，导致腰椎无法放松，长期会导致腰痛的发生。
2.体内激素变化:孕中期女性体内激素发生明显变化，为适应胎儿的生长，孕妇会出现骨盆韧带松弛，长时间会导致腰部韧带、筋膜的弹力减低，引起腰痛。
3.缺钙:孕中期若未注意饮食导致缺钙的发生，引起骨质软化脱钙，也会出现腰酸痛的现象。应做好饮食调整，做到营养均衡、合理，才能更好满足身体所需。
腰疼是一个症状，很多原因都可以导致腰疼，最常见的原因就是腰部肌肉的劳损，可能跟长期坐站的姿势不当，颈部的劳累，以及扭伤有关系。腰椎的骨质增生会导致腰椎的骨性关节炎，也可以出现腰部的疼痛。
腿疼和腰疼的原因如下：
第一，间盘突出、间盘膨出等腰椎间盘退行性变化，都会导致腰腿疼痛，这是由于纤维环的破裂和压迫造成的。疼痛程度轻重不一，可能是轻微的，也可能是强烈的，还可能伴随腰椎活动受限。
第二，腰背纤维组织炎，主要表现为腰部、臀部、下肢等放散性疼痛以及腰椎活动受限等症状。
第三，腰肌劳损、急性腰扭伤等疾病也可能会引起相关症状。
是长期从事弯腰劳动、劳累、负重或不正确坐姿等因素导致，其特点是劳累后疼痛，休息后可缓解，严重时可放射至下肢疼痛麻木感，其次可能因强直性脊柱炎等疾病引起，其特点为休息痛，表现为晨起或久坐后初活动时疼痛，活动后疼痛可减轻，除此之外一些椎管占位性病变、外伤、泌尿系统结石等疾病也会导致腰痛，可以到医院进一步检查明确病因后治疗。
通常情况下，来月经前腰疼可能是激素、腰椎间盘突出症等原因导致的。具体情况分析如下：
激素：来月经前时，由于受到体内雌激素水平的影响，可能会出现痛经、腰疼等不适。
腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，患者一般会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，因此来月经前腰疼可能是腰椎间盘突出症导致的。
一般情况下，来例假的时候会出现腿疼、腰疼、头疼等症状，通常是正常的。具体情况分析如下：
在来例假期间，女人会感觉到疲惫，情绪低落，可能是因为经期激素的含量发生了改变，女人在来例假期间要多休息，补充一些营养。此外，局部的症状是由于激素的水平改变导致血管扩张、盆腔充血。身体的一些地方的血管会因为膨胀而出现不适，会出现头疼、情绪低落、失眠、嗜睡等症状。局部有明显的痛楚，可以通过局部热敷、按摩等方式进行局部治疗。
