一般一周的时候就可以喝骨头汤，吃一些有营养的食物来进行补充了，喝骨头汤的话是可以促进骨折的愈合情况，而且还能补充钙剂，预防出现骨质疏松的情况，在平时可以吃一些瘦肉鸡蛋多喝牛奶对恢复都是有帮助的。
采取的是什么治疗方式，如果打石膏保守治疗的话是不要洗澡。如果是手术治疗的话，伤口没有感染，愈合得很好，没有明显的运动障碍的话，拆完线就可以洗澡了。洗澡的时候伤口千万不要沾到水，防止被感染。
卧床休息，约4周至6周后拍片复查，决定是否能下地行走；决定下地行走前一定要拍片复查，下地时一定要扶拐；卧床期间，食物以清淡为主，忌大鱼大肉；下地行走后，下肢有可能要肿，属正常现象，但要注意，不能太肿胀了，有可能下肢血栓，可以做下肢彩超检查；等到下地时，锻炼一定要坚持，不能半途而废，否则恢复时间会很长。
跖骨骨折会造成局部肿胀，疼痛和循环损伤引起的不适，避免剧烈活动。需要2-3周的时间来逐渐减轻肿胀。睡觉时要抬高患肢以配合物理辅助治疗。根据病情恢复状况，定期复查。
胳膊骨折打石膏后肿胀是正常的，主要是血液循环不通导致的，一般一周左右水肿会消失，但是每天要活动手指，促进血液循环，如果肿胀导致手指活动艰难甚至不能活动，要及时就医，一月后复查X线。
骨折一般情况下是不需要喝骨头汤的，对于疾病的恢复也没有很大的帮助。注意休息，避免劳累，可以多吃一些蛋白类的食物补充营养补充钙剂，及时通过石膏或者是手术来进行固定，定期到医院复查片子，看一下恢复的具体情况。
