出现痛经的话，需要多喝热水，平日里要少吃一些寒性或者说冰冷的食物。出现便秘的话，平时吃饭要避免辛辣要有一定的忌口。有贫血的话可以多鸡蛋瘦肉和鱼类，口服补血口服液。
便秘会导致腹痛，具体如下：
便秘可能会导致肠管扩张、肠道积气、肠道黏膜受损、胃黏膜受损等情况，进而引起腹痛的症状。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应适当加强锻炼，以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化饮食为主，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
一般情况下，肋下左侧痛还便秘可能是消化道疾病。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，胃炎、胃溃疡等消化道疾病，都会引起患者出现肋下左侧痛及便秘的症状，建议做胃镜等检查明确病因，之后在医生的指导下使用促进消化、保护胃黏膜、消炎的药物进行治疗。需注意的是，便秘目前没有特效药，建议患者日常多饮用温水，补充芹菜、青菜等含有膳食纤维的食物，多锻炼，促进消化。
便秘一般不会引起腹痛。
便秘是一种很普遍的病症，通常不会出现腹部疼痛，出现腹部肿胀是很正常的现象。腹痛主要是因为炎症、肠道痉挛、器质性疾病所致。建议去医院B超。如果仅仅是便秘，可以吃一些食物来调理。要多喝一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激的食品。要多做运动，加强身体素质。在日常生活中可以多饮用一些有促进排泄功能的蜂蜜水和香蕉。
孕妇便秘可能会引起腹痛。
妊娠期间便秘容易造成腹部疼痛，在妊娠中后期，肠道蠕动缓慢，消化功能下降，从而造成大便不顺畅。中医认为，如果不能解决问题，就会导致便秘，导致粪便中的粪便和食物在体内堆积，从而导致腹痛、呕吐、腹胀、恶心、呕吐，甚至是消化道堵塞。
怀孕期间便秘引起的腹部疼痛要多注意，多吃易消化的食物，多做运动。
通常来说，左腹痛便秘是肠癌，具体分析如下：
虽然肠癌的病人也有这种表现，但也有一些常见的大便特征，如大便变细，粘液脓血便等，也有腹部肿块。因此，如果出现左腹痛、便秘的情况，首先要排除肠癌，其次是饮食不节、情志不畅、胃肠功能紊乱、急慢性胃肠炎、肠易激综合征、肠梗阻等疾病，可以通过肠镜、胃镜、排粪造影、腹平片等检查，确定病因。
