孩子睡觉容易出现受惊的症状，还是给孩子到正规的医院做个微量元素测定，只有通过检查，才能确定孩子是否缺钙。如果孩子缺钙，睡觉就会出现受惊的现象，孩子睡觉就睡不实。如果经检查孩子没有缺钙的现象，小儿七珍丹，保儿宁等药物治疗，用来镇静安神。
引起宝宝睡眠时突然大哭的原因有很多，首先需注意有没有肠痉挛，有没有肠道积气，腹胀等，宝宝是否吃饱了，有没有饥饿引起的因素。同时注意有没有精神因素，睡前有没有过度的兴奋或者惊吓，不要让宝宝玩过于刺激的游戏。同时需要注意有没有盗汗，是否有被褥过厚或者衣物穿着过多的情况。
如果是与此有关，如果超过这些天数，还是不能改变，那就应该去医院进行检查一下，看看是不是有体内微量元素的缺乏引起的，特别是钙或是锌的水平，最容易发生不足，需要通过检查，补充。
睡眠不沉首先考虑是低钙引起的神经肌肉兴奋性增高，也有可能和护理不当有关系，比如孩子睡前吃得比较多，饱胀感明显，消化不良，腹胀或者白天活动量比较大，更换环境不适应，孩子的神经总是处于一种兴奋状态很难转至抑制状态，所以即使睡眠了也容易觉醒。常规补充钙的吸收，多晒太阳能够促进体内维生素D的转化。
可能是睡眠质量太差所导致的晚上睡觉总是惊一下。可以买点儿枣仁熬水喝，具有安神的功效。然后就是平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。
