服用了一个月的 甲钴胺 维生素B1 耳聋耳鸣胶囊 还有一个扩大神经的药物 记不得叫什么了，现在还是耳鸣。
请问下日常生活应该注意哪些事项，可不可以自己辅助按摩，在喝点什么药？
神经性耳鸣至少要一个月治好，发病原因目前还不清楚，一般认为多与血管问题、病毒感染导致神经病变、自身免疫问题、肾虚等因素有关，该病尚没有根治方法和特效药物，可在医生指导下针对发病原因用中药进行治疗，可改善症状。
神经性耳鸣这一疾病在医学上目前还没有客观的诊断标准，多长时间恢复要先看患者本身的病情严重程度，要明确是否有其他原因比如外耳、中耳疾病等导致的耳鸣，还要检测听力是否有损害等。
能自愈，比如有些人休息较差、心理障碍或心理压力导致耳鸣。改变生活习性、生活环境、工作状态、工作压力，即可明显好转，甚至不再发作。大部分人皆发生过不同程度的耳鸣，一般皆可自愈。
神经性耳鸣可以治好，但是比较难治，一般的治疗时间都相对较长，而且效果比较慢，神经性耳鸣是由于耳神经受损引起来的，可以出现耳朵里面蝉鸣或者是跑火车的声音，特别是夜晚更加明显，治疗神经性耳鸣需要一个过程。
神经性耳鸣通过针灸疗法是有一定效果的，通过针灸扎在穴位上刺激神经的恢复，不过还需要结合药物，使用营养神经和改善微循环的药物，还可以在耳前使用维生素B12进行穴位注射，但是神经性耳鸣治疗的效果是因人而异的，有的人效果会比较明显，也有部分人没有效果，甚至继续加重。
神经性耳鸣针灸治疗实际上有非常好的效果，只要选对穴位，辨证施治，就能达到非常好的效果。不管是针灸治疗效果也好，或者药物治疗效果也好，或者其他的治疗方法，都会有好的效果，但是治疗过程中一定要选穴准确、用药准确，这样效果会好一些；还有在针灸过程中患者要选择手法，如补法、泻法；另外，患者在远端选穴的时候，补法、泻法、通窍、疏通经络这些方法都要配合治疗的。
