脑梗死分为以下几个阶段：超早期（1～6小时）：线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期（6～24小时）：细胞结构的破坏。坏死期（24～48小时）：局部水肿。软化期（3天～3周）：病变区液化变软。恢复期（3～4周）：胶质瘢痕形成（小病灶）、中风囊形成（大病灶）。
情绪护理，家属要多安抚病人的情绪稳定，不易让病人处于抑郁或激动的情绪中；要按照医生嘱咐按时服用药物；饮食要少盐少油，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，有助于病人恢复；要帮助做一些日常的生活训练。
脑梗病人的饮食主要以蔬菜、水果为主。因为蔬菜、水果中含有大量的维生素C，可以保持血管的弹性，避免发生脑梗死。必须要注意清淡饮食，避免摄入盐过多。因为如果摄入过多的盐，有可能会导致高血压的疾病，从而引起脑梗。需要使用一定的蛋白质。会对脑血管的弹性有一定的帮助。多食用植物油，避免过度使用动物油。因为植物油含有不饱和脂肪酸可以降低血脂含量，对于预防脑梗的再次发生是有战略意义的。
一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
一般情况下，脑梗病人可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
脑梗塞的病人要进行适当的运动，避免过度疲劳。若病人不愿活动，家人应协助其运动，并于3至4个钟头协助其翻转，以增加其血液流通。平时要多和病人交流，让病人有自信，不要沮丧，不要焦急，要积极的进行治疗。在日常生活中要注意控制食盐、脂肪和油脂，多食用富含纤维素的食品，比如：香蕉、蜂蜜等。
脑梗死病人的日常护理非常重要。家庭成员必须多加注意。有必要及时清洗和刷洗身体，擦洗身体。也有必要防止病人因缺乏卫生而感染。疾病。此外，家庭应该对病人的日常行为更加耐心，应该为病人提供一些护理，提高病人手部的灵活性。
