一般来说身上突然起疙瘩而且成片通常是由荨麻疹所导致的。患上荨麻疹通常跟外源性和内源性的过敏原有一定关联。外源性的过敏源通常是一些食物和药物。内源性的过敏源通常是由于精神过度紧张，身体劳累过度，还有甲状腺等疾病所导致。
患者应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
问题分析：您好，根据症状显示是有可能存在色素沉着，脂溢性皮炎一类的问题。
指导建议：请说明是否存在面部油脂分泌旺盛，频繁长痘，发红脱皮处瘙痒皮肤变硬等症状，以便于我们判断清楚病情。
皮疹是一种皮肤病变.皮肤颜色改变到皮肤表面隆起或发生水疱等有多种多样的表现形式。不要抓破.特别是有水疱和丘疹的部位，只要有一点损伤就有感染的危险.夜间常无意识的去抓它，所以要把指甲剪短，小孩子要给他戴上手套睡觉.衣着方面，衬衣和贴身衣服，不要有刺激性的.质地柔软的棉布做的衣服，不要穿化纤和毛织品。
如果是突然出现的，考虑是急性过敏，荨麻疹的情况，平常要注意一下有没有引起皮疹的诱因，避免一下。治疗可以考虑抗过敏药物，一般很快能缓解，如果长期不缓解或者是反复发作的话，可以考虑检查一下过敏原，进行脱敏治疗。
可能是由于皮肤过敏引起的，可以先去医院，检查一下，尽量不要用手骚抓。别吃辛辣刺激性食物和海鲜。停用刺激性的化妆品，选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品。如果有持续发红的现象，及时去医院进行治疗。
问题分析：从您的图片上来看，考虑可能是有点过敏的情况存在的，导致过敏的原因有多种多样，可能是吃了一些容易过敏的食物或者是接触了过敏原有关。
指导建议：可以用点炉甘石洗剂擦擦有助于止痒，而且对皮肤也没有刺激性，多喝温开水，多吃一些新鲜的蔬菜，必要时可以口服氯雷他定抗过敏治疗。这段时间不要吃海鲜，火锅烧烤之类的食物。
