，我的腿不直，不知道是X型腿还的O型腿，膝盖和脚跟可以并拢在一起，但是大腿和小腿不能并拢，怎样矫正，
女孩子一般都会出现o型和x型，在没有膝盖问题时，只要在行走，跑步，下蹲等运动中没有明显的问题，都可以不治疗，一般是比较正常的。
大多数情况下，o型腿都是由某些特定的关节炎引起的，例如关节炎，膝关节的磨损很厉害，两边的空间不均匀，需要积极进行矫正。如果病情发展到了晚期，就必须进行截骨整型手术，以免影响患者的正常生活。
O型腿，即人们常说的罗圈腿、箩筐腿，在医学上也可称为膝内翻、弓形腿，是指在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，因此而称为“膝内翻”。除了先天以及器质性病变造成的O型腿，其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯（跪坐、盘腿、运动、走路姿势等）造成的。O型腿的矫正方法包括：手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。在日常生活要注意这些，避免形成O型腿。
一般来说，o型腿导致膝盖疼怎么办需要根据实际情况进行处理。
O型腿也称为膝内翻，是膝关节的一种比较常见的畸形。膝内翻会导致下肢力线的改变，时间长了就会导致膝关节内侧的软骨出现磨损疼痛。如果o型腿导致膝盖疼的症状比较轻微，患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物进行治疗；如果o型腿导致膝盖疼的症状比较严重，则需要进行胫骨高位截骨、膝关节单髁置换术等手术进行治疗。
一般情况下，O型腿膝盖的症状有膝关节疼痛、关节活动受限等，具体情况分析如下：
1、膝关节疼痛，膝关节内翻畸形后股骨内髁和胫骨内侧平台磨损过重，导致关节面软骨损伤、软骨下骨囊性变、骨硬化、局部骨内压增高等。半月板损伤后会出现休息痛、夜间痛等症状。2、内翻畸形会导致内侧半月板损伤，撕裂进入关节间隙会导致关节绞锁症状，从而导致关节活动受限。
膝盖以下o型腿是缺钙元素。
膝盖以下的o型腿属于缺钙的表现。o型腿是一种异常变化，当患者的双下肢自然伸直或者站着时，患者的两个膝盖关节内侧不能并拢，两个内踝可以并拢。o型腿是一种常见的缺乏维生素d的驼背症。o型腿一旦被发现，必须及早诊断、及时处理，以便使病人早日康复。o型腿的治疗方法是对膝关节内侧副韧带进行松动，以维持膝关节内外侧的稳定性。治疗中最简单、最有效的方式就是用绷带和功能训练。
可以穿矫正鞋。调整走路姿势。O型腿大多数走路内八，想要改善O型腿第一件事就应该调整走路姿势。身体立直，抬头挺胸，双眼平视前方。时常做夹紧动作。O型腿较严重的就应要用绑带矫正法，用弹性的橡皮带或者长形带子缠绕双腿并用力夹紧双膝，每天2-3次，运动时尽量靠着墙面，有个固定的支撑避免摔倒。
