钙和锌什么时候吃最好

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我的孩子缺钙和锌,两者都需补,请问怎么样补效果才最好呢
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陈万泓 北京中医药大学
擅长:内科 妇科 儿科
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你好朋友,根据你的问题,建议补充安利的微量元素,吸收比较好,
相关问答

钙铁锌没有什么具体的时间限制。但是晚上补钙的效果比较好,早上补锌的效果比较好,中午补铁的效果比较好。检查这些微量元素再进行补充,不要随意补充这些东西。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说白天补锌,晚上补钙,这样最利于吸收。同时补锌最好是在中午午饭前补,这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素;锌是合成男性荷尔蒙时的必需营养素,也是组成骨胳的重要元素之一,补充钙质的同时,如果也能同时补锌,能提高钙质的吸收率及更有效的预防骨质疏松症。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

宝宝钙在晚餐后吃最好。这时钙剂的吸收率最高,利用最好。宝宝铁在每天两餐之间吃最好。既可减少铁剂对胃黏膜的刺激,又便于吸收。宝宝锌一般在白天吃,特别是午饭后最好。白天补锌,晚上补钙,这样最利于吸收。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

怀孕的最好时机是在月经周期和排卵期的两个星期之内,性生活可以增加怀孕的概率。
有规律月经的女人,在月经周期的14-16天为排卵日,在排卵的前一天和之后的两天之内有性生活最有可能受孕。要想增加怀孕的机率,可以通过排卵试纸和B超来检测排卵情况,从而确定有性生活的时机。性生活后可以将髋部抬起,躺在床上,让精子进入子宫。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝在出生3个月以内就可以进行免疫,如果是早产儿,如果出现了其他的一些问题,比如有可能是皮肤炎症,比如发烧等,可以暂停注射,但是要在宝宝三个月以内进行补种。
3个月后没有进行卡介苗的接种,3个多个月就要做结核菌素试验,而对于先天性免疫功能低下的儿童,则是不可以注射的。卡介苗是一种可以防止肺结核的传染,现在有两种方式,一是皮肤上划伤,二是皮上注射。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕打胎指的就是流产,通常最佳流产时间为怀孕45天到50天左右。流产需要注意的有:
1、流产前,确定是否为宫内早孕,如果是,则要做好阴道清洁度准备,进行相关的化验检查,排除流产禁忌。
2、流产后,要留心观察阴道流血的情况及其它病情变化,如果流产后阴道出血量较多,或者一周以后仍然有阴道流血,需要及时到正规医院就医检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。