低激素失衡会导致兴奋性神经递质谷氨酸分泌过多，刺激兴奋，减少抑制性神经递质，从而导致失眠。
如果严重病例会出现头痛症状，且患者激素水平较低，建议去正规医院进行详细检查，明确具体病因，然后进行针对性治疗。在日常生活中，可以多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素。另外，建议去医院操场和六个激素测试，然后考虑补充剂，如布加尔和大豆异黄酮。同时，还需要定期审查。最后，建议患者多做更多的运动来促进血液循环。不要吃辛辣的食物来放松。
走路头晕不平衡首先要排除两侧下肢是否对称，有没有下肢肢体肌力的下降，或者下肢肢体的骨折病史。如果能排除了以上情况，那就考虑头颅，内耳，或者颈椎疾病导致平衡功能障碍。常见的有前庭神经炎，梅尼埃病，脑干的梗死或者出血，小脑的疾病，颈椎压迫等。
长期的失眠是可以引起患者晕倒的。
患者晕倒的原因是很多的，主要是植物神经功能紊乱，长期的休息不好，暂时性的大脑去就缺氧，大脑供血不足，出现晕倒，暂时性的意识不清楚。如果患者有晕倒的问题，要积极的查找病因，晕倒的原因有很多，可能是脑动脉的狭窄、脑血流突然中断或心源性的问题引起，比如突发的恶性心律失常、迷走神经张力增高的时候，导致患者晕倒发作。
大脑缺氧头晕应该消除缺氧的原因，动脉硬化的斑块形成和血液粘度的增稠都会引起大脑缺氧，对于动脉硬化的斑块形成，须长时间用才可以逆转斑块的进展，另外必须用抗高血压和糖尿病的药治疗原发病，以减少对血管的损害，降低动脉硬化的程度。
脑中风分出血性脑中风与缺血性脑中风两种。缺血性脑中风的病因在于某支脑动脉发生了堵塞，导致局部脑组织因缺血缺氧而丧失功能。血压正常或偏低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，均可以发生缺血性脑中风。
老是头晕走路不稳可能是贫血导致的，贫血可能会出现头晕乏力的现象，也有可能会出现食欲不振或者是心慌气短，和平时的饮食有一定的关系，一定要合理的搭配饮食，保证营养的全面和均衡，也可以适当的到外面参加一些有氧运动，锻炼身体，增加身体的抵抗力。