曾经治疗情况和效果：8年前曾失眠服用过百优解两个月.
请问是继续服用百优解(一个半月），还是减少药量？请问植物神经功能紊乱服用百优解时可以同时服用中草药吗
一般来说，植物神经功能紊乱初期可以自行恢复，具体如下。
植物神经功能紊乱在医学中被称作为躯体形式自主神经紊乱，是指只有一种症状表现,但没有实质脏器损害的问题。通常植物神经功能紊乱以心理治疗为主，药物治疗和物理治疗为辅。一定范围内，患者可以自愈。
在日常生活中，患者应注意营养均衡，加强身体锻炼，保持积极的心态和良好的生活作息，加强健康管理。
植物神经功能紊乱疾病，多是情绪不稳，烦燥焦虑，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，易哭，很悲观，严重者有轻生的念头，多参加户外锻炼，避免独处，多注意休息，不要劳累和精神过于紧张，精神压力不要过大。
植物神经功能紊乱事可以好的。可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，中药副作用小，标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。
轻度的大多数通过调节放松心情，消除紧张的情绪，端正自己的心态，听音乐、运动、旅游等各种方法减压配合饮食调理，一般1-2个月是可以完全自愈。但是对一些严重的，要辅助药物进行治疗，需要的时间就长。具体每个人有个体差异。
植物神经紊乱对睡眠的质量会造成比较大的影响，都是对症治疗，可以使用安眠类的药物调理，但是安眠药属于处方药，一定要在医生或者是药师的指导下用药，不可以盲目的自行乱用，会产生比较大的副作用。
平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，尽量多进行户外活动，多参加体育锻炼，培养良好的生活习惯，早睡早起，生活要有规律。自我调整好心态，放松精神，保持好良好的情绪，良好的情绪有利于神经系统和各器官系统的协调统一，使机体生理处于好的状态。
