消除口臭最好的方法

去除口臭一般要明确口臭的病因，再进行对症治疗。如果是生理性的口臭，可以通过一些简单的方法进行调理。平时可以多吃水果，蔬菜及豆类，注意清淡饮食，还要多喝茶，多喝水。一定不能够吸烟，喝酒也不能够吃太多含高蛋白高脂肪的物质。

有口臭的人应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。饮食要清淡，有利于清洁口腔，进餐不宜过饱，尤其是晚餐。保持大便通畅。有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口臭问题。

孕妇口臭要注意口腔的卫生，经常刷牙漱口，不要吃口味重的食物。孕妇出现口臭是常见的现象。怀孕之后身体也会出现激素的改变，每个人的个体差异都是不一样的，所以也会有程度上不同的改变。

口臭有异味是由人体阴虚津亏，胃肠湿热，虚火郁热，浊气不降所致。多数口臭有异味的人是胃火炽盛。胃经有火，表现为舌心苔黄厚，牙龈愿意出血，并会引起口腔里面溃疡，牙龈肿痛，口干舌燥。到的医院进行治疗，最常见的口臭有异味因素多半来自牙病和口腔不清洁。

去除口臭的方法，治疗口臭最重要的是身体调理，养成良好的生活习惯。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水或淡的绿茶；锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口。

一般来说，儿童口臭通过一般治疗、药物治疗等方式治疗最好。
儿童口臭可能与口腔卫生差、消化不良、幽门螺杆菌感染等因素有关。应该保持口腔清洁，可以选择洗牙的方式去除食物残渣和牙垢。还应该多吃蔬菜、水果，必要时可以遵医嘱吃益生菌。如果是幽门螺杆菌感染，可以遵医嘱吃奥美拉唑。
儿童日常应该均衡膳食，可以多晒太阳，提高免疫力。