一般需要3到6个月恢复，具体恢复时间，根据个人体质和病情轻重恢复时间也不全一样。
平时要保持好的清洁，防止感染，恢复后要多运动。日常生活中要多补充一些营养，避免在短时间内进食辛辣刺激性的食品，多喝一些富含钙质的水果，多晒日光浴。平时要多做运动，增强身体的抵抗力。也可以口服活血化瘀的药物来改善，但是需要遵医嘱。
脚后跟骨折后可以通过药物治疗、日常护理、饮食调理等方式恢复得快
治疗上，脚后跟骨折后，要根据骨折的程度进行积极的治疗，遵医嘱服药，不可自行停药。在日常生活中，骨折后1个月内要进行固定，避免活动，避免造成骨折的移位，注意休息。饮食上要注意多吃含有钙的食物，比如骨汤、豆类、瘦肉、豆制品、鸡蛋等，多吃水果蔬菜。
脚后跟骨裂多长时间能恢复需根据实际情况来判断。
正常来说，脚踝骨的血液循环较为充裕，只要平时多注意休息和保护刹车，大概一个半月后就会出现大量的伤疤。骨折的愈合一般要三个多月才能痊愈，不过患者的年龄、身体素质、积极的注意、保护的情况等都会对骨折的愈合造成一定的影响。因此，骨折愈合的时间取决于复检的片子。如果通过X光观察到骨折的线条变得模糊不清，说明骨折处已经完全恢复了。如果过早的活动，会导致骨折的恢复受到一定的阻碍，导致骨折的脱臼。
一般情况下，脊柱神经断裂是无法恢复的。具体分析如下：
现在的医学技术，脊椎上的神经断裂，可以通过手术进行探查，但因为脊髓是一种无法恢复的生物，它的神经是由运动神经和感觉神经交织而成的。因此，一旦断了，就算是用外科技术，也不可能达到术中的水准。脊髓的神经断裂后，就会出现严重的瘫痪。在接受了正规的治疗和运动后，恢复的可能性很小。
一般情况下，视神经断了不可以恢复。具体内容如下：
视神经它是12对脑神经中的一对，视神经出现病变，可以引起患者的失明，偏盲，视物不清或者是眼部的疼痛症状。外伤后视力差需要立刻到医院去检查，有些是外伤后导致视神经周围的骨折压迫了视神经，但是视神经并没有断。需要立刻住院用大剂量的激素冲击，减轻视神经周围水肿，甚至需要手术取出碎骨片，还是有一定的几率挽回视力。
一旦跟骨出现骨折，一般都比较厉害，有的可以出现跟骨内塌陷。有时只有做跟骨ct扫描才能看出来，一般如果骨折不是很厉害，没有很明显地移位，可以手法复位后，石膏绷带外固定，大约需要一个半月到两个月。如果骨折移位明显，跟骨内部有明显的塌陷情况，一般需要手术治疗。手术后一般要恢复三个多月。积极配合医生治疗。
