一些家长在家里看到孩子睡觉打鼾，以为是孩子睡眠很好，这是一种误解。睡觉的时候打呼噜就是一种疾病，而且这种呼噜不是一朝一夕的。比如偶尔感冒时打呼噜，或是身体姿势不太好就会打呼噜。七天之内，若打呼噜超过三日，则视为有问题。这是由于上气道、鼻腔、咽部、扁桃体、腺样体、舌根后垂等原因，导致上气道通气不足，导致上气道狭窄，导致晚上打鼾。晚上打呼噜会对宝宝的面部发育和智力造成一定的影响，因此一旦有了这个习惯，一定要及时去医院，不要以为打呼噜就是好觉。
鼻炎失眠是因为鼻子不通气。因为鼻腔里面有很多鼻涕，患者可能躺下的时候经常出现鼻涕倒流，有时会出现刺激性的咳嗽，有时因为鼻涕很多患者需要清理鼻涕才能够觉得通气些，都会影响到患者正常的睡眠。
如果长时间的鼻炎特别严重的情况，患者可能就会长期失眠，白天注意力不集中经常觉得困倦。睡觉的时候也会因为鼻子不通气憋醒、头脑缺氧，患者心脏或者血压可能都会受一定的影响。
所以一定要积极的治疗鼻炎，减轻失眠的症状。
过敏性鼻炎会引起咳嗽。主要是以刺激性干咳为主，没有明显的分泌物咳出，因为同一种气道同一种疾病，过敏性鼻炎时会导致气道的高敏反应，类似于气道抽筋的一样，引起干咳，严重的可以伴随有憋喘等过敏性哮喘的症状。而通过一些影像学检查，并没有发现显著的呼吸道炎症感染，肺功能检查也是正常的。
过敏性鼻炎诱发哮喘能治好，可以服用抗过敏的药物，平时要注意多补充新鲜的水果蔬菜，多补充维生素c，含钙的食物，要注意增强体质，可以减少疾病的发生，另外要注意避免着凉感冒的状况，避免辛辣刺激的食物。
想知道自己是否打鼾可以让家人或其他人观察自己睡觉的时候是否出现打鼾症状。有的人打呼噜并不知道自己有没有打呼噜，而打鼾的人会在睡觉的时候开口说话，早晨起来会觉得口干舌燥。另外，打呼噜会引发鼾声，本身并不能及时发现，因此需要家人、陪伴者尽早发现。如果打鼾发生了呼吸睡眠暂停，需要及时到医院呼吸科进行呼吸睡眠监测，以确定轻微、中度、重度的呼吸睡眠暂停情况。打呼噜会导致大脑和心脏缺氧，因为缺氧会导致睡眠不足。
如果感冒引起的鼻炎和咳嗽大多是由风寒引起的上呼吸道感染引起的，如果咳嗽只是简单的一种，可以将老梨和川贝一起开水冲服，但如果咳嗽加重，可以带去内科治疗，有肺炎倾向的咳嗽必须及时治疗，以免延误治疗时间，引起咳嗽炎症。
