平时喜欢游泳，可是有时不注意的时候耳朵里就会灌水，...

腺样体肥大可以游泳，腺样体肥大是因为反复炎症刺激而发生的增生肥大，腺样体又叫做扁桃体发炎，扁桃体发炎是一种漫长的疾病，对于一些不太严重的人来说游泳不但不会受到影响，而且还会增强孩子的免疫力，对腺样体的恢复是有很大的好处的，但是注意不要受凉。

游泳会导致失眠。
游泳后失眠主要是因为冷水的刺激，导致交感神经过度活跃。交感神经过度活跃会导致大脑皮层在人体应该睡眠休息的时间内保持兴奋状态，从而难以入睡。游泳后失眠，可以喝一杯热牛奶或者吃几根香蕉促进睡眠，或者听一段舒缓的音乐。不要喝一些刺激性的饮料，如茶、咖啡等。以免引起情绪高涨，容易导致失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

游泳可以改善血液循环，晚上更容易入睡。
游泳时，全身的每个器官和关节都在运动，皮肤也在做无氧运动，所以游泳不仅可以强身健体、塑形，还可以提高睡眠质量，让失眠者更容易入睡。经常定点游泳可以缓解失眠症状。失眠往往是因为焦虑或者生活不规律，比如熬夜、加班、心烦。生活或工作往往是首要原因。定期定点游泳可以让生活有规律，分散注意力，晚上更容易入睡。饭后游泳是治疗失眠的最好方法。不要吃得太多，否则游泳会有危险。晚饭后去游泳一个多小时，可以放松一天紧张的身体和神经，更容易入睡。

游泳肩，在训练后可以用冰敷减少局部的炎症，最初几天，还可以使用非甾体类解热镇痛药物进行治疗。其他的治疗可以采取理疗，比如超声波，干扰波电疗以及康复运动等综合的治疗。

孕妇是可以游泳的，游泳对身体是大有好处的。因为游泳会引起子宫收缩，子宫收缩时，子宫的血流量就会减少，但并不影响宝宝的发育，宝宝对此有很好的耐受力。游泳可以称得上全身运动，所以孕妇游泳可以缓解腰酸背痛等症状，也能纠正胎位不正的问题，还能促进盆腔血液循环，改进身体的新陈代谢，对孕妇和宝宝都是有好处的。

游泳后头晕可能是由于游泳时四肢分流的血较多而导致大脑缺血影响的，还可能是由于游泳时受冷水的刺激导致的，如果在游泳期间机体能量消耗过大，也会导致血糖降低，造成头晕的现象，在平时生活中还是要多注意，不要剧烈的运动，注意休息，加强营养。