晚上睡眠质量差,白天工作无精打采

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晚上睡眠质量差,白天工作无精打采只要睡觉就会做梦,不管白天晚上,然后白天一看书过一会儿就打瞌睡
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李化余 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤科相关疾病
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问题分析: 您的情况可能是肾阳虚, 建议你吃些中药调理,可服中成药治疗 .
意见建议:多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
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王娟 广州医学院附属二医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科常见疾病
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问题分析: 你好,学习压力较大及睡眠不规律是会影响睡眠质量的。
意见建议:建议你保持良好积极的心态,放下学习压力,培养良好有规律的睡眠习惯。
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杨芹 医师 沈阳市中环中医院内科 二级甲等
擅长:高血压·糖尿病
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问题分析: 你好,根据您的症状描述,症状属于睡眠质量差的症状表现,属于失眠的症状表现,需要进行系统调理治疗。
意见建议:你好,建议您服用安神利眠的药物治疗,可以去中医院进行系统诊治。平时注意休息,不要吃腥辣刺激性食物。
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潘惠 北京市昌平区北七家镇卫生院其他 一级甲等
擅长:综合
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问题分析: 你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,
意见建议:需要请中医具体辨症治疗 希望我的回答能帮助到您 祝您健康
相关问答

先药物治疗,改善后可尝试自然怀孕。疗效不理想,可选择人工授精以及试管婴儿。无精子症是指射出的精液离心沉淀后,经显微镜检查无精子。无精子症可分为两大类:第一类是睾丸生精功能障碍,精子不能产生,又称真性无精子症。第二类是睾丸生精功能正常,但输精管道阻塞,精子不能排出体外,又称阻塞性无精子症。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

孩子出现这种症状,首先考虑生病,给孩子测量一下体温,看体温是否正常。如果体温超过37.3,孩子就属于发热了。如果孩子脾胃虚弱、营养不良导致没精神、爱睡觉,可以吃点调理脾胃的药物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

有可能是睡眠不足所致的改变,还要注意排除贫血或者是心肌供血不足所致的乏力,应该检查个血常规和心电图看看,如果有贫血可以用补血类药物治疗,心肌供血不足也可以药物治疗,如果检查没有异常,可以延长睡眠时间,看看能不能改善。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

考虑是气血不足,体虚的表现,与最近的压力有很大的关系,与睡眠不足也有一定的关系,可以吃一点营养的东西,注意压力不要太大,要多注意休息,保持充足的睡眠。多饮水,每天至少饮水8杯,饮食上要注意清淡,慢慢的调理,要注意适当的锻炼。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

当身体出现乏力等症状时,很多人可能会以为自己不过是“亚健康”。其实,临床上很多疾病都会表现出疲惫、乏力的症状,甲减便是其中之一。甲减是指甲状腺不能产生足够的甲状腺激素来满足身体的需要,引发身体一系列的不适,女性是高发人群。
得了甲减,身体内甲状腺激素相对较低,导致身体的神经以及肌肉兴奋度下降,肌肉的收缩减慢,力量也会有所下降,那么人就容易疲劳、无力、没有精神。
此外,甲减还会引发怕冷、脱发、体重增加、记忆力下降、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁、便秘、月经不调诸多症状。
但甲减不能单纯凭症状表现来确诊,需及时去医院做甲状腺功能检查,根据检查结果由医生做出专业的诊断。中年女性最好每年做一次甲状腺功能检查,做到早发现、早治疗。

孙秀芹副主任医师内科首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:糖尿病、甲状腺疾病等疾病的诊断和治疗

男人少精无精可以采取中药调理的,平时注意补充富含锌硒的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜等,同时搭配富含蛋白锌和蛋白硒,注意休息好,少抽烟喝酒,避免久坐,多运动。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。