吃粽子会引起头晕，这是由于吃棕子引起的胃不舒服而出现的头晕，跟饮食不当有关系的。粽中的糯米性温滞气，合植物纤维多且长，吃多了会加重胃肠的负担。患十二指溃疡的病人若贪吃碱水粽，很有可能造成溃疡穿孔、出血。
吃棕子不会引起头晕。以下疾病可引起头晕，耳石症，突然头晕，翻身，体位转动时头晕，常有视物旋转，持续几秒到十余秒，五官科做前庭复位可以缓解。前庭神经元炎，有病毒感染的病史，头晕，耳鸣，听力下降，头晕时间比较长。
高血压患者一般可以适量吃坚果。
坚果不仅含有高钙质，还能调节酶活性，释放神经递质，坚果富含单不饱和脂肪酸，能降低心血管通透性，降低血压，但坚果中含有大量的脂肪，对高血压患者有很大的好处，但也有一些坚果属于桔类坚果，含有大量的隐性盐，对血压有一定的影响。因此高血压患者可选用松子仁、核桃仁、板栗等对高血压患者有益的坚果。
通常情况下，对于患有肾结石的患者来说，还是应该建议尽量少食坚果类食物。
因为若是长时间大量的吃坚果类的食物，可对肾结石发病造成一定负面影响，很可能促使肾结石发生。对于肾结石患者来说，饮食方面仍要清淡为主，平时可适当吃些新鲜蔬菜水果，对于肾结石疾病的治疗将起到积极地辅助效果。日常需要注意的是要经常进行运动，才能够减少尿路感染等情况发生，从而降低肾结石的发病率。此外，还可适当增加谷类和薯类食品，这类食品中含有丰富的膳食纤维，将有助于肾结石治疗与防治。平时也要培养好喝水的习惯，每日饮水量维持2000毫升或更多。
另外，在日常工作中也要注意避免摄入高脂肪高胆固醇的食品，这样不仅会增加肾细胞损伤的风险，还会导致肾结石复发或者加重的情况。
一般情况下，饭前饭后打嗝是可能是以下病导致的：
如果在饭前饭后打嗝，主要是由糜烂性胃炎或者功能性消化不良造成的，主要原因是排空功能降低，肠胃蠕动功能降低，导致饭前饭后打嗝，或者是平时的生活方式和生活方式不当，比如吃了一些刺激性的东西。如果出现饭前饭后打嗝的情况，需要进行胃镜检，或者是幽门螺旋杆菌的检测，来确定是不是有什么问题。
一般情况下，孕妇可以吃坚果类的零食，如核桃、花生等。具体情况分析如下：
坚果类的零食含有丰富的蛋白质、脂肪、亚油酸、亚麻酸、食物纤维和多维生素等营养成分，并且大部分的坚果都含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，不仅能滋润皮肤，具有润肠通便的功效，缓解孕后便秘的情况，还能刺激胎儿的大脑发育，促进胎儿的健康成长。
