梅美洛西康片,舒筋活血片
还有其他治疗方法吗,能尽快康复
膝盖肌肉拉伤好发于股四头肌上,股四头肌在前,为人中最大最强的肌群。
股四头肌包括股直肌,股中间肌,股内侧肌和股外侧肌,有屈髋,伸膝等作用,股四头肌牵拉损伤多发于青壮年,多见于剧烈运动。股四头肌拉伤主要表现为大腿前酸痛,肿胀和活动受限等症状,抬腿和伸膝时受限,上下楼困难,蹲起时酸痛,局部压痛明显,可接触硬块。
肌肉拉伤是种软组织挫伤。肌肉拉伤是一种常见的软组织挫伤,一般在24小时内,可以通过冰敷来缓解肿胀,达到止痛效果。同时还可以适当的抬高病人,这样可以促进血液和淋巴液的回流,缓解肢体的肿胀。肌肉拉伤部位可以使用弹性绷带进行包扎,并且要注意不要下床走路和负重,以免肌肉拉伤。在运动的时要量力而行,不要做出一些过量行为,毕竟人体的承受能力是极为有限。
拉伤以后最常见的治疗是局部冷敷,让肌肉里面的出血停止。然后要制动,制动一般是2-3周左右的时间。如果过早的活动会造成肌肉反复拉伤,引起慢性拉伤的病变,从而难以好转。再次,拉伤以后可以考虑用活血化瘀的中药口服,可以局部用活血化瘀的膏药外贴,一起用应该效果比较好。
肌肉拉伤,可以吃一些具有活血化瘀作用的食物,比如三七,田七。还有就是吃一些高蛋白的食物,比如鱼汤,牛奶,瘦肉粥等。饮食调整只是起到辅助的作用,肌肉拉伤主要的治疗还是以休息静养为主,局部可以配合一些药物外用比如云南白药。
肌肉拉伤,可以吃一些具有活血化瘀作用的食物,比如三七,田七。还有就是吃一些高蛋白的食物,比如鱼汤,牛奶,瘦肉粥等。饮食调整只是起到辅助的作用,肌肉拉伤主要的治疗还是以休息静养为主,局部可以配合一些药物外用比如云南白药。
肌肉拉伤后要尽早冷敷或冰敷、减少活动、加压包扎损伤部位。肌肉拉伤后,在早期二十四小时内,可以采取局部冰敷方法治疗。局部冰敷可以减轻肿胀,并起到镇痛目的。也可以对下肢进行适当抬高,同时高于心脏水平,有利于血液及淋巴液回流,减轻肿胀,也可以用弹力绷带进行肌肉拉伤部位加压、固定包扎。避免下地的行走以及负重,避免牵拉肌肉动作,防止肌肉损伤加重。