想用中药祛斑，不知道什么方法好？
通常没有最好的内调祛斑的中药，建议按医嘱使用香附、赤芍等中药材，或者人参养荣丸、逍遥丸等中成药，效果比较好。
一、中药材
1.香附：香附味辛、微味苦、微甘，性平，具有疏肝解郁、调经止痛、理气调中等作用，有助于缓解因肝郁气滞所致的长斑，效果比较好。
2.赤芍：赤芍味苦、性微寒，如果存在温毒发斑的情况，通常建议按医嘱使用赤芍，能够起到清热凉血、活血祛瘀等作用。
二、中成药
1.人参养荣丸：如果长期存在气血不足的情况，可能会出现长斑、手脚冰凉等症状，通常建议按医嘱吃人参养荣丸，有助于补气养血、祛斑。
2.逍遥丸：若是存在肝气不舒，可能会出现长斑、月经不调、脾气暴躁等症状，一般可以按医嘱吃逍遥丸，有助于疏肝健脾、养血调经。
可以用柠檬切片贴于面部斑块部位，平时也可以使用柠檬蜂蜜泡水，可以起到祛斑的效果。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
针灸祛斑效果较好，具体分析如下：
针灸祛斑是有效的。脸部色斑，特别是黄褐斑，多见于鼻翼两侧或脸颊，多见于妇女，中医认为是肝气郁滞、脾肾虚，导致气血不畅，浊气停留造成。针灸是通过刺穴来刺激人体的经脉，通过调节内脏的气血，达到祛除斑的作用，在临床实践中，主要选择少阴肾经、厥阴肝经、太阴脾经等穴位。同时还可以用梅花针刺破皮肤上的斑点，具有活血化瘀的作用。
小苏打祛斑的方法，要先准备清水，将小苏打加入调成糊状，清洁面部后将糊状的小苏打贴敷于脸上，大概10分钟左右清洗干净，涂抹上水和乳液即可。但是要注意出现皮肤有损伤或者小孩、肌肤较敏感的人不要使用小苏打，容易对皮肤造成刺激或伤害。
生姜祛斑的正确方法通常是榨成汁，然后再经过无菌纱布过滤后进行外敷。
生姜祛斑，一般要选新鲜的，汁水的嫩生姜。这样的生姜护肤效果好，不要使用做菜用的老姜。另外，生姜的外形还要完整。对于那些脸上有黄斑的女性来说，使用生姜的方法简单粗暴，直接把生姜切片，敷在脸上即可。
