长期失眠消瘦要以调节睡眠为主，睡眠好了，消瘦的情况自然而然会改善。
食物的消化吸收大部分在晚上进行。长期失眠会引起胃肠吸收障碍，所以失眠会引起消瘦，或者以睡眠调节为主，睡得好，吸收功能自然会改善。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询、药物等进行调整。饮食中多吃维生素B、高蛋白、营养丰富的食物。如果不喝浓茶咖啡，养成早睡早起的习惯，必要时可以服用镇静剂。合理安排自己的休息时间，避免疲劳，不要经常熬夜。
应该是和自身遗传素质有关，有的人就是瘦长型的体型，有的人却是矮胖型，还有的人就是中等。饮食上要既要给予足够的蛋白质摄入，也要重视蔬菜、水果，还要适当的锻炼，在平些日子的时候还要保证良好的睡眠时间。
胆囊炎会变消瘦的。胆囊炎急性期，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，无法进食或进食后即出现呕吐，能量吸收少，加上发热，会导致大量消耗，从而引起消瘦，胆囊炎较重时，会引起化脓性胆囊炎，胆囊穿孔、胆囊坏疽、形成弥漫性腹膜炎，导致胃肠道功能减弱，同时感染引起发热，导致体重降低。
患者连续失眠导致患者消瘦是一定的。因为失眠影响到新陈代谢及营养的吸收。另外失眠还会导致乏力、记忆力差、注意力不集中、头、情绪激动等症状。无论是哪种压力引起的，患者要放轻松，睡前可以喝杯牛奶，能提高患者睡眠质量。
身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的，如果平时饭量过大，而且身体过于消瘦，或者伴随多饮多尿等的发生，就要注意是否有疾病。如甲亢，糖尿病等，这时就要到医院去化验，血糖，尿糖以及甲状腺功能的检查。
到了一期。艾滋病又叫做获得性免疫缺陷综合征，是由人免疫缺陷病毒所引起的一种慢性传染病。人免疫缺陷病毒侵犯及破坏辅助性T淋巴细胞，致使机体细胞免疫功能严重的缺陷，可以合并各种严重的机会性感染以及肿瘤。临床表现分为四期，分别是急性感染期、无症状感染期、全身淋巴结肿大期、艾滋病，进展到艾滋病阶段时、可以出现体重的明显下降。
